長高的穴位 按摩這處易長高

  如今有很多的人都想通過補(bǔ)鈣來長高,于是給自家的孩子吃很多補(bǔ)鈣的食物,可是補(bǔ)鈣能長高嗎?這個(gè)問題困惑了人們很久,今天小編就為大家詳細(xì)的介紹下長高的穴位,感興趣的朋友們可以來看看哦,也可以和周圍的朋友們分享哦。

  穴位按摩增高輔助療法的原理:“經(jīng)絡(luò)理論”在中國古醫(yī)書內(nèi)早有記載,穴道療法對疾病極高的治療效果已經(jīng)廣泛地被現(xiàn)代科學(xué)所證實(shí)。

“經(jīng)絡(luò)理論”在中國古醫(yī)書內(nèi)早有記載

  本按摩療法就是以此為理論基礎(chǔ),通過對相關(guān)穴位的特殊手法按摩,使各穴道內(nèi)的神經(jīng)得到刺激,從而促進(jìn)人體相應(yīng)腺體的荷爾蒙分泌。

  此按摩法可以明顯增強(qiáng)內(nèi)臟的機(jī)能,使腦部垂體分泌生長素的功能得到提高,終達(dá)到人體增高的功效。

  這里筆者整理出自己曾經(jīng)按摩使用過的11個(gè)有助于增高的穴位和按法,更多的內(nèi)容你也可以去看《增高看這本書》

  方法/步驟

  1、腦垂體穴

  位置:腳底拇趾第二跖骨體正中,即拇趾指腹的中央。

  操作手法

  輕手法:以拇指指端點(diǎn)按法施力點(diǎn)按。

以拇指指端點(diǎn)按法施力點(diǎn)按

  重手法:以食指指尖關(guān)節(jié)點(diǎn)按法頂點(diǎn)施力、定點(diǎn)深按。

  2、率谷穴

  位置:耳尖直上,入發(fā)際1.5寸處

  方法:兩手拇指按在兩率谷穴上,按壓約36秒,也可以心里默數(shù)36下。然后不松勁,接著按順時(shí)針方向揉9次,逆時(shí)針方向揉9次,再重復(fù)一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法進(jìn)行點(diǎn)按、揉。

  3、百會(huì)穴

  位置:頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)。

  方法:先用兩手中指摸到兩耳尖,然后往頭頂上摸,到頭頂正中點(diǎn)就是百會(huì)穴。用右手中指或者食指按在百會(huì)穴上,點(diǎn)按、揉方法同率谷穴。

  4、風(fēng)池穴

  位置:頸后,枕骨粗隆直下,大筋外側(cè)凹陷處。

  方法:兩手放在后頭部,拇指在下,其余四指在上,用拇指按在風(fēng)池穴上。點(diǎn)按、揉方法同率谷穴。

  5、膻中穴

  位置:胸前正中線,兩乳頭中間。

  方法:右手拇指在膻中穴上,點(diǎn)按、揉方法同率谷穴。

  6、中脘穴

  位置:前正中線,臍上4寸處。

  方法:右手拇指按在中脘穴上,點(diǎn)按、揉方法同率谷穴。

  7、風(fēng)市穴

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