在生活當(dāng)中我們會發(fā)現(xiàn)，有些人鼻子長總是會長痘痘，而引起鼻子上長痘痘的原因是多種多樣的，那么鼻子長痘的原因有哪些呢?如何預(yù)防長痘呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!
鼻子長痘的原因
身體的熱氣上火
在中醫(yī)理論上說，身體的熱氣上火是十分容易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生的，身體因?yàn)轱嬍车脑蚨鴮?dǎo)致胃與大腸的盛熱，這會引起鼻子上長痘痘。
工作的壓力熬夜
來自工作的壓力也是鼻子上長痘痘的罪恢禍?zhǔn)祝瑝毫桶疽故沟眯幕鹕细?，肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
遺傳性油型皮膚
天生的油性皮膚使得肌膚的油脂分泌過多，容易導(dǎo)致堵塞毛孔，使得肌膚呼吸不暢，從而導(dǎo)致鼻子上痘痘的生成。
護(hù)膚品的挑選要謹(jǐn)慎
平時要避免使用油性化妝品和激素類的藥物，不然會導(dǎo)致鼻子上長痘痘。
生活習(xí)慣要調(diào)理好
平時喜愛吃辛辣和油膩食品的人是容易長痘痘的，因此我們要多吃蔬菜水果和喝水，另外還要保持充足的睡眠，不熬夜，盡量在晚上11點(diǎn)前睡覺，這樣鼻子上的痘痘才不會來找你。
如何預(yù)防長痘痘
1、注意飲食清淡
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍?zhǔn)?，因此，在去痘的這段時間可合理調(diào)整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝白開水補(bǔ)水，給肌膚活力
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細(xì)胞充盈起來。
3、刷牙要清水沖涮干凈
刷牙的時候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長時間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過長時間的發(fā)酵，會產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4、注意面部和手部的衛(wèi)生
