冬天的天氣是十分干燥的,很多人會有鼻子干癢的毛病,要知道鼻子干癢是不可以用手挖的,這會引起其他的疾病,那么鼻子干癢怎么辦呢?下面大家就跟著我一起來看看解決方法吧!
鼻子干燥發(fā)癢怎么辦?
材料:杭菊10g,紅霉素眼藥膏一支,毛巾一條。
方法:
1、沸水沖泡杭菊10g,用水蒸汽熏蒸鼻部直到水溫不熱為度,如果鼻內(nèi)有干燥結(jié)痂,熏蒸后可以試著慢慢取出來,切記不能強(qiáng)取。熏完后將菊花水喝掉。
2、在紅霉素眼膏的開口朝向鼻子中間45°的方向?qū)⒀鄹鄶D到鼻腔里,或者用棉簽蘸取藥膏涂到鼻腔里,兩側(cè)都涂,給藥后用手輕輕揉按鼻翼10次。
3、熱毛巾熱敷鼻部10分鐘。
注意事項(xiàng):操作時避免燙傷,動作輕柔和緩,每天進(jìn)行一次,睡前為佳,如果三天之內(nèi)無緩解請及時就醫(yī)。
冬天鼻子干癢怎么辦
補(bǔ)充水分
清晨是一天補(bǔ)水的佳時機(jī),清晨飲水可以讓腸胃蘇醒過來,降低血液濃度,促進(jìn)循環(huán)。睡前半小時補(bǔ)充水分,讓身體在睡眠中維持平衡狀態(tài),降低結(jié)石發(fā)生的幾率。
簡單食用蔬菜水果就能十分有效的保濕護(hù)膚。平時應(yīng)多喝水多吃水果,給自己補(bǔ)充一下水分。芹菜、西紅柿、葡萄、檸檬、獼猴桃對人體都有保濕的功效,自然也可以減輕鼻腔內(nèi)的干燥。
保暖驅(qū)寒
人體受寒冷氣溫的影響,各項(xiàng)生理功能和食欲等均會發(fā)生變化,容易免疫力低下,導(dǎo)致風(fēng)寒和感冒。所以冬季要做好防寒保暖工作。
鼻外按摩
作用:在鼻子外面按摩,可以拉動鼻部,可促進(jìn)鼻黏膜的血液循環(huán),有利于正常分泌鼻黏液。
方法:用左手或右手的拇指與食指,夾住鼻根兩側(cè)并用力向下拉,由上至下連拉12次。
印堂穴按摩
作用:此法可增強(qiáng)鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力,并能刺激嗅覺細(xì)胞,使嗅覺靈敏,還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。
方法:用拇指,食指和中指的指腹點(diǎn)按印堂穴(在兩眉中間)12次,也可用兩手中指,一左一右交替按摩印堂穴。