做好這幾點,腳氣腳病遠離你
其實有很多人的腳氣、腳臭等問題很難根治除了濕毒重之外,還有一個因素就是個人衛(wèi)生沒做到位,導致真菌反復感染,這樣泡再多的腳,吃再多的藥也是無濟于事。所以大家應該在日常生活里做到下面幾點:
?、僭谇闆r允許的條件下,要盡量將雙腳從鞋襪的束縛中解脫出來(當然不能公眾場合隨意脫鞋,殺傷力太大),并且在腳氣腳臭等問題改善了很多之后,保持一段時間穿涼鞋。
?、谟捎诟街_汗和脫落皮屑的鞋襪有大量細菌孳生,因此襪子要每日換洗(每次用75%乙醇浸泡,很便宜,一般藥店都有買),鞋子也要更換使用,并且每天噴灑除菌粉,也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌。
?、蹞Q下的襪子要翻過來洗,以清除內(nèi)部的皮屑和細菌,并且要和其他衣物分開清洗。
④沒有消毒藥品時,可以往鞋襪里撒一點發(fā)面用的小蘇打,堿性環(huán)境可抑制細菌的生長,分解產(chǎn)生的二氧化碳也不會殘留有特殊氣味。
?、葸x擇透氣性好的鞋襪,比如純棉、羊毛襪,真皮鞋,網(wǎng)格運動鞋等。尼龍絲襪,光腳穿鞋(拖、涼鞋除外)等會增加腳汗,應避免。
除腳臭的小竅門
鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
按摩穴位治腳氣與腳臭
洗腳時,將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50-80次,雙腳交替進行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
煮黃豆水治腳氣
用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
無花果葉治腳氣
取無花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈 。
白醋防治腳氣
腳氣病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止癢又殺菌,有輕微脫皮,涂一次可半個月不犯,再犯再涂。
啤酒治腳氣
把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。
高錳酸鉀水泡腳治腳氣
用高錳酸鉀水泡腳,每月泡一次,可不再復發(fā)。方法:用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。
結語:腳臭是一件十分尷尬的事情,有腳臭也會影響自己的心情,所以我們在生活當中就要做好預防工作,保持腳部清潔,勤換鞋子,那么對于治療腳臭的方法有哪些?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!希望能幫到大家哦!