天天洗頭好不好 聽聽專家怎么說

  現(xiàn)在的女性朋友們對自己的形象很關(guān)注,所以經(jīng)常天天洗頭。那么大家知道天天洗頭好不好。頭發(fā)是不是有必要都天天洗?今天給大家來講一講洗頭的那些事,關(guān)注的朋友們一起來學(xué)習(xí)下吧。

現(xiàn)在的女性朋友們對自己的形象很關(guān)注

  天天洗頭好嗎

  其實在我們生活中,一周洗幾次頭發(fā)這也要根據(jù)季節(jié)和根據(jù)個人情況來定,但是不要過分頻繁或者刻意減少。如果你每天在頭發(fā)上涂抹造型產(chǎn)品,那么小編建議你每天洗發(fā),因為造型產(chǎn)品在秀發(fā)上停留時間過久,對秀發(fā)也是一種傷害。如果你在家一直都沒有出門,而且也沒有涂抹什么定型產(chǎn)品,這就可以不用洗啦,洗頭發(fā)也是可以隨心情來定的,只要每周3-4次左右的頻率,就是健康的!

  洗頭本是為了健康衛(wèi)生,但是不正確的洗頭方法,卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。實際上,現(xiàn)已有大量的科學(xué)研究證明,天天洗發(fā),的確能保持發(fā)質(zhì)的清潔和健康,使頭發(fā)秀美柔順??墒翘焯煜搭^對我們身健康也是有害的,多久洗一次頭這也要根據(jù)每個人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì),以及季節(jié)和活動空間的不同,從而選擇每周的洗頭次數(shù)。

  人體頭部約有10萬根毛發(fā),每一根毛發(fā)的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連,皮脂腺不斷地分泌皮脂。其油性發(fā)質(zhì):如果在夏季或油性發(fā)質(zhì)者,由于皮脂排泄旺盛,頭發(fā)油膩厚重凝聚,因此很容易打結(jié),變得不柔順,因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者,應(yīng)每天洗發(fā)1次,才能保證頭發(fā)的清潔與健康。中性或干性發(fā)質(zhì):清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周4——5次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運動者,頭發(fā)很容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為了避免發(fā)質(zhì)受損,大家可宜每天洗頭。

  經(jīng)常洗頭的壞處

  天天洗發(fā)使頭皮屑增多,雖然造成頭皮屑增多的原因比較復(fù)雜,有可能是來自噴發(fā)膠、洗發(fā)劑等的殘余物質(zhì),或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現(xiàn),體內(nèi)缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導(dǎo)致頭皮屑增多,其經(jīng)常洗頭也是其中之一。因此,小編不建議大家天天洗頭。

  洗頭的注意事項

  要想頭發(fā)健康,選擇洗發(fā)水的質(zhì)量是關(guān)鍵,為什么一瓶洗發(fā)水,價格千差萬別?一分價錢一分貨,在經(jīng)濟條件允許的情況下,盡量選擇優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水,在清潔的過程中,為秀發(fā)和頭發(fā)注入絲絲活力。中醫(yī)認為:梳理頭發(fā)與洗發(fā)是同樣重要的,每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。正確的洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂,根除真菌的培養(yǎng)基,明顯減少頭屑的產(chǎn)生,并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。

  頭發(fā)是要經(jīng)常清洗,常梳理,尤其是現(xiàn)在,我們的生活節(jié)奏加快了,腦力工作者多了,大家更是要注意這點。但是,小編這里說的是除了特殊情況人群,一般人完全沒有必要天天洗頭。好一周洗三至四次頭。在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭的次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進血液循環(huán)。有晚上洗頭習(xí)慣的人,一定要盡量改變晚上洗頭的習(xí)慣,其次就是要在洗后及時的擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤的原則。

  西醫(yī)建議

  1、好隔天洗一次,這樣比較科學(xué)。如果冬天,可以緩一天。

好隔天洗一次

  2、有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什么人,清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇,避免使用堿性過大的洗發(fā)液,好加上護發(fā)素。

  將糾結(jié)的頭發(fā)梳開,可從發(fā)尾處先慢慢梳開,再從發(fā)根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓發(fā)絲順暢、增進血液循環(huán),執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!

  洗發(fā)就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì),后續(xù)的滋養(yǎng)動作才能有效吸收。

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