二、細嚼慢咽
細嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以，好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標致立體呢!
三、瘦臉果
俏纖妮瘦臉果是目前唯一一款采用面部滲透技術(shù)，能夠在咀嚼過程中快速滲入面部皮下層，將各種純天然草本植物中提煉而成的有效瘦臉成分，終實現(xiàn)高效的瘦臉效果。采用這種瘦臉方法，既不會瘦到打針的折磨與痛苦，也不用長期去堅持用按摩節(jié)食之類的，更不會那些涂抹刮刮器，簡單的隔靴搔癢，無法真正起到瘦臉效果還白花冤枉錢。瘦臉果只需要每天輕松的吃上一顆，就可以達到非常好的效果。
四、好心情
學(xué)習(xí)、工作壓力再大，也要學(xué)會給自己釋放壓力，不然你的臉部肌肉永遠都會處于緊張狀態(tài)。當你感覺到壓力時，不妨做幾次深呼吸，或者到戶外曬曬太陽、吹吹風，暫時拋開煩惱。給自己泡上一壺沁人心脾的花草茶也是不錯的選擇。
五、打瘦臉針
也就是在肌肉肥大處 打一種生物制劑，使該處肌肉松弛、萎縮，咬肌活動減少、萎縮變小。但瘦臉針半年后會失效，需要重新注射。然而該生物制劑是一種毒性很強的物質(zhì)，它在人體的 致死劑量是2500-5000個單位，但是用于瘦臉、除皺的，只有50-100個單位，僅僅占致死劑量的1%- 2%。而且如果在注射該生物制劑期間，美容者正在服用其他藥物，如慶大霉素、青霉素等，就能加強藥物毒性，導(dǎo)致注射人中毒。
咬肌肥大是導(dǎo)致國字臉的重要原因。因為咬肌肥大就是下頷角變寬，自然而然的就讓你從瓜子臉變成國字臉了。想要變美，就不得不解決咬肌問題。咬肌肥大怎么辦，如何瘦臉瘦咬肌?看完下面的文章，也許對你會有所幫助。
咬肌肥大怎么辦 如何瘦臉瘦咬肌
方法/步驟
咬肌肥大怎么辦：瘦臉果
想要瘦咬肌快當然是手術(shù)法，但手術(shù)法并不適合大多數(shù)群體，所以綜合瘦臉方法好的，還是建議大家試試瘦臉果。俏纖妮瘦臉果，一款專業(yè)瘦臉、快速瘦身的減肥產(chǎn)品，首創(chuàng)的“面部滲透”瘦臉技術(shù)，使得瘦臉效果相比傳統(tǒng)產(chǎn)品提高十倍。原材料通過萃取天然草本植物精華，安全無害哦，大家可以放心使用。對咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴以及水腫臉都有較好的特效。每天晚餐后服食一顆，輕松瘦身，安全便捷。
咬肌肥大怎么辦：鼻頭兩側(cè)按摩
雙手放在眼頭部位輕輕按壓，順著鼻子兩側(cè)往下輕輕按壓，后在鼻頭兩側(cè)按壓3下，重復(fù)3次，能幫助鼻子血液循環(huán)。
利用雙手指腹，從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓，再從鼻子中間的兩側(cè)臉頰往耳朵輕輕按壓，能加速臉部血液循環(huán)。
結(jié)語：瘦臉相信是很多的女人都非常希望的事情，其實這就是咬肌變小的事情，如果大家還存在咬肌過大的情況，就趕緊學(xué)習(xí)一下上述介紹的這些咬肌變小的運動吧!希望能夠幫助大家輕松擁有瓜子臉哦!
