4、保持良好的飲食習(xí)慣，肥胖和體重的增加都有可能導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生，肉類(lèi)、動(dòng)物脂肪等高脂高熱量食物可增加患乳腺癌危險(xiǎn)性，平時(shí)應(yīng)少攝取動(dòng)物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類(lèi)和豆類(lèi);不亂用外源性雌激素。
5、對(duì)于一些"高危人群"，比如有家族史、不生育或不哺乳或其他乳腺疾病的女性，35歲以后應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行定期乳腺鉬靶檢查;建議女性應(yīng)在佳生育年齡生育(不超過(guò)35歲)，并堅(jiān)持母乳喂養(yǎng);
