專(zhuān)家表示，世間有三種東西無(wú)法掩飾，一個(gè)是愛(ài)，一個(gè)是貧窮，還有一個(gè)就是咳嗽。前兩者屬心理和文化范疇，掩飾還存在著余地，而咳嗽則屬于身體病理方面，一旦喉嚨發(fā)癢，你是絕對(duì)沒(méi)有半分掩飾的余地的，非得立時(shí)咳幾下不可。
除了喉嚨發(fā)癢引發(fā)的咳嗽，喉嚨的不適癥狀還包括疼、灼燒感、發(fā)脹等?？偠灾@些癥狀集中表現(xiàn)了同一種疾病，那就是咽炎。
急性咽炎
急性咽炎顯著的特征就是發(fā)病急，往往和鼻炎并發(fā)產(chǎn)生，表現(xiàn)為咽喉干癢、咽喉腫痛，吞咽口水時(shí)尤甚，嚴(yán)重時(shí)還伴隨便秘、發(fā)燒、嘔吐等癥狀。
慢性咽炎
慢性咽炎相較于急性咽炎的特征是病程較長(zhǎng)，表現(xiàn)不如急性咽炎劇烈，往往是喉嚨干癢發(fā)脹，有異物感且難以咳出。
哪些行為促成了咽炎
職業(yè)需要
有些職業(yè)本就是嗓子的殺手，比如司儀、相聲演員、教師、售貨員等，他們的職業(yè)主要是靠嘴說(shuō)，說(shuō)得多了就可能帶來(lái)喉嚨的磨損和不適，從而引發(fā)咽炎等不適癥狀。另外，職業(yè)歌手如果不注意嗓子的調(diào)養(yǎng)，其職業(yè)的壽命也會(huì)縮短。
飲食
飲食的刺激性往往會(huì)給咽喉帶來(lái)較為強(qiáng)烈的刺激，包括吃得太辣、太咸、太冷、太熱等，會(huì)引發(fā)咽部粘膜的充血，進(jìn)而帶來(lái)不適癥狀。
抽煙
抽煙對(duì)肺和氣管的功能都會(huì)造成磨損，尤其是支氣管粘膜，長(zhǎng)期抽煙會(huì)導(dǎo)致其纖毛變短，從而造成外界異物能輕易進(jìn)入咽喉，造成喉嚨受刺激。
如何防治咽炎
掌握用嗓技巧
很多職業(yè)歌手都會(huì)學(xué)習(xí)一些用嗓的技巧以延長(zhǎng)職業(yè)的壽命，因此，對(duì)從事說(shuō)話職業(yè)的人來(lái)說(shuō)，掌握用嗓技巧是非常必要的。另外，說(shuō)話時(shí)要注重節(jié)奏感，聲音不能太大，說(shuō)話不要太急。
飲食要清淡些
口味重的食物會(huì)造成喉嚨的受刺激，因此，在飲食上要注重以清淡為主，少吃辣和燒烤類(lèi)食品，多喝去火的茶如金銀花茶。
對(duì)癥下藥
有些朋友患了咽炎以后就急于用藥，也不咨詢醫(yī)生就吃上了，其實(shí)咽炎促成的因素比較多，也比較復(fù)雜，胡亂吃藥有可能導(dǎo)致病情加重。因此，還是要在咨詢醫(yī)生的基礎(chǔ)上對(duì)癥下藥為好。
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