白發(fā)變黑發(fā)的小竅門(mén) 怎樣白發(fā)變黑發(fā)(2)

  白發(fā)變黑發(fā)食療的偏方

  1、側(cè)柏桑葚膏

  側(cè)柏葉50g,桑葚200g,蜂蜜50g。水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣,再放入桑葚,用小火煎,煎半小時(shí)后去渣,加蜂蜜成膏。

  2、紅棗杞子煲雞蛋

  紅棗10個(gè),枸杞子30g,雞蛋2個(gè),加水同煎,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,后吃蛋飲湯。

  3、黑豆雪梨湯

  黑豆30g,雪梨1-2個(gè)。將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開(kāi)后,改用小火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次,連用15-30日??士梢灾委煼侮幪潛p所致的毛發(fā)柔弱,色白。倦怠乏力易感冒者常吃有助于提高抵抗能力。

  治療白發(fā)的常見(jiàn)方法

  中藥治療

  中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致白發(fā)的主要原因是由于氣血滯留、腎臟虧盈所指的,所以提倡調(diào)理身體,使白發(fā)從發(fā)根開(kāi)始慢慢變黑,從而徹底治療白發(fā),不復(fù)發(fā),無(wú)任何毒副作用,對(duì)身體健康還是有好處的,所以我們不防試一試中藥治療白發(fā)。

  日常調(diào)理

  在出現(xiàn)白發(fā)之后,患者也不要憂心忡忡,應(yīng)保持精神愉快,留意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃上述富含維生素B族的食品及含銅、鋅、鐵等微量元素的食品。采用中醫(yī)補(bǔ)血、補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療,也有一定作用。

  早生白發(fā)的因素

  一、精神因素

  如果一個(gè)認(rèn)每天的精神都很緊繃,或者不開(kāi)心,壓力很大,就會(huì)導(dǎo)致黑發(fā)變白發(fā),所以給自己的壓力太大也不是什么好事情,笑一笑十年少,所以保持愉快的心情是我們都需要做到的。

  二、疾病、藥物和遺傳因素

  如果一個(gè)人患有結(jié)核、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、內(nèi)分泌紊亂等消耗性病癥等都與頭發(fā)由黑變白有著密切的關(guān)系。還有一些藥物性的化療,都有可能早生白發(fā)的。

  結(jié)語(yǔ):以上介紹的白發(fā)變黑發(fā)的小竅門(mén)我們應(yīng)該是有了一定的了解了,白發(fā)變黑發(fā)的小竅門(mén)很多但是我們不能單純的依靠這些竅門(mén),平時(shí)的生活中更應(yīng)該注意調(diào)理白發(fā)變黑發(fā),這樣才能更好的幫助我們。

怎樣白發(fā)變黑發(fā) 白發(fā)變黑發(fā)的小竅門(mén) 
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