白發(fā)變黑發(fā)食療的偏方
1、側柏桑葚膏
側柏葉50g，桑葚200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘后去渣，再放入桑葚，用小火煎，煎半小時后去渣，加蜂蜜成膏。
2、紅棗杞子煲雞蛋
紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，后吃蛋飲湯。
3、黑豆雪梨湯
黑豆30g，雪梨1-2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開后，改用小火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15-30日?？士梢灾委煼侮幪潛p所致的毛發(fā)柔弱，色白。倦怠乏力易感冒者常吃有助于提高抵抗能力。
治療白發(fā)的常見方法
中藥治療
中醫(yī)認為導致白發(fā)的主要原因是由于氣血滯留、腎臟虧盈所指的，所以提倡調理身體，使白發(fā)從發(fā)根開始慢慢變黑，從而徹底治療白發(fā)，不復發(fā)，無任何毒副作用，對身體健康還是有好處的，所以我們不防試一試中藥治療白發(fā)。
日常調理
在出現(xiàn)白發(fā)之后，患者也不要憂心忡忡，應保持精神愉快，留意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B族的食品及含銅、鋅、鐵等微量元素的食品。采用中醫(yī)補血、補腎的方法進行治療，也有一定作用。
早生白發(fā)的因素
一、精神因素
如果一個認每天的精神都很緊繃，或者不開心，壓力很大，就會導致黑發(fā)變白發(fā)，所以給自己的壓力太大也不是什么好事情，笑一笑十年少，所以保持愉快的心情是我們都需要做到的。
二、疾病、藥物和遺傳因素
如果一個人患有結核、甲狀腺機能亢進、內分泌紊亂等消耗性病癥等都與頭發(fā)由黑變白有著密切的關系。還有一些藥物性的化療，都有可能早生白發(fā)的。
結語：以上介紹的白發(fā)變黑發(fā)的小竅門我們應該是有了一定的了解了，白發(fā)變黑發(fā)的小竅門很多但是我們不能單純的依靠這些竅門，平時的生活中更應該注意調理白發(fā)變黑發(fā)，這樣才能更好的幫助我們。
