關(guān)于指甲與健康的問題，很顯然，指甲上有黑色豎紋是比較嚴(yán)重的，這甚至?xí)C到生命的安全，因此，我們一定要注意指甲上是否有黑色豎紋，如果有的話，一定要及時的去醫(yī)院治療，以免耽誤病情，造成對身體的傷害。
指甲內(nèi)的甲床出現(xiàn)黑色豎紋時，要特別留意，這是肝、腎機能衰弱，毒素寄存的征兆。也叫甲母痣。
甲母痣是怎樣形成的
甲母痣與甲下黑色素瘤在表現(xiàn)上有所不同，后者皮損直徑常大于6 毫米，形狀不對稱，邊緣不規(guī)則及出血，顏色不均勻。如果出現(xiàn)以上情況，要高度懷疑為惡性黑色素瘤，但終需醫(yī)院確診。惡性黑色素瘤是由皮膚和其他器官黑素細胞產(chǎn)生的腫瘤，雖然其發(fā)病率低，但是惡性度很高，容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，死亡率較高。
補肝的食物
1、高蛋白類食物、因為肝臟的很多代謝功能、合成功能、解毒功能及自身組織都需要蛋白質(zhì)，適量補充蛋白質(zhì)有利于肝細胞修復(fù)和再生。
2、魚類等海產(chǎn)品：魚類富含各種脂肪酸，尤其是不飽和脂肪酸營養(yǎng)價值很高，但是也不能過量，如果食用過多可能會導(dǎo)致膽固醇。
3、豆類制品：大豆富含人體必需而又不能自己合成的一些蛋白質(zhì)，適量的補充能給機體提供充足的營養(yǎng)。
4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白質(zhì)和一些微量元素、無機鹽，尤其是酸奶對成年人養(yǎng)肝護肝具有很高的營養(yǎng)價值，易吸收分解消化。
海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。
芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
總結(jié)：指甲的健康關(guān)系這身體的健康，如果您的指甲出現(xiàn)了上文中敘述的內(nèi)容，那么，您一定要小心是疾病纏身，千萬不可大意，也不要不管不顧，任由其發(fā)展，小心一時的不注意，導(dǎo)致釀成大禍，讓您的身體遭罪，這就得不償失了，指甲健康您可千萬要關(guān)注啊!
