中醫(yī)認為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。
及時治療
臨床發(fā)現(xiàn),有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
保持心態(tài)
當精神處于高度緊張狀態(tài)時,也會出現(xiàn)黑苔?,F(xiàn)代社會競爭激烈,人際關系復雜,如果精神過度緊張,經常熬夜,抽煙過多,便容易發(fā)生黑苔。
對此只要保持良好的心態(tài),改變不良的生活習慣,黑苔可以不藥而愈,自然消失。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或藥物,如復方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑,這只是暫時的現(xiàn)象,不必擔心。
中藥治療
舌苔發(fā)黑同時喉嚨癢可以采用清熱解毒、清咽利喉的藥物來治療。在通過正確的辨證及食療后,中藥會有較為不錯的療效。
注意飲食
忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品,如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。不偏食,飲食多樣化,多食含維生素較多的蔬菜,水果,如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等。
鍛煉身體
積極鍛煉身體,簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
總結:通過上文的介紹,相信大家對舌苔發(fā)黑是怎么回事都有了大致的了解,此外,文中還為大家介紹了舌苔發(fā)黑的應對措施,這些僅供大家參考。若是有這樣的情況出現(xiàn),好還是去醫(yī)院檢查。