腳背疼是怎么回事 教你腳部日常護(hù)理(2)

1、以關(guān)節(jié)炎為主的:如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,斯惕爾病又分為幼年型和成人型,強(qiáng)直性脊柱炎,銀屑病關(guān)節(jié)炎。

  2、與感染相關(guān)的:如風(fēng)濕熱,萊姆病,萊特綜合癥,反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎

3、原發(fā)性干燥綜合癥:系統(tǒng)性硬化癥,多發(fā)性肌炎,皮肌炎,混合性結(jié)締組織病,血管炎。

  4、內(nèi)分泌因子:研究 證明,雌激素和孕激素的失調(diào)、與多種風(fēng)濕病的發(fā)生有關(guān)。

  5、環(huán)境與物理因素:如紫外線可以誘發(fā)SLE 。

  6、其他:一些藥品如普魯卡因酰胺,一些口服避孕藥可以誘發(fā)SLE和ANCA陽(yáng)性小血管炎。

腳背疼痛的救治很重要

腳部如何護(hù)理

  注意腳背日常護(hù)理,腳背疼痛的救治很重要,但也不能忽視日常的護(hù)理,一旦出現(xiàn)腳背疼痛,要注意休息,避免過(guò)多的活動(dòng),還要注意在鞋子的選擇上,要疾病偏小和不合適的鞋子,多注意對(duì)腳部的保護(hù)。

  1、每次洗澡時(shí),把腳做一番檢查??纯从袥](méi)有長(zhǎng)雞眼,趾甲有沒(méi)有長(zhǎng)到肉里去,有沒(méi)有長(zhǎng)硬皮。如果長(zhǎng)了硬皮可以自己處理,也可以去專門的修腳店進(jìn)行保養(yǎng)。

  2、一星期剪一次腳趾甲。剪成方方平平的形狀,以防趾甲兩邊長(zhǎng)到肉里去。把藏在腳趾甲下面的污垢剔出來(lái),并用木簽的尖端裹著棉花,沾上外皮去除劑,把趾甲兩邊擦凈。

  3、取擦身用的乳液或潤(rùn)膚霜,潤(rùn)滑腳部皮膚,每一處都要擦到,但不要讓乳液或乳霜在腳趾間積留下來(lái)。如果腳趾上的汗毛特別多,就可用中性的過(guò)氧化氫使汗毛的顏色變淺變淡,可先在手臂內(nèi)側(cè)做皮膚測(cè)驗(yàn),或者用蠟劑或電去毛器把汗毛去掉。

  4、把趾甲剪好、修好,再涂指甲油,如果指甲油稍有剝落,就在上面再涂一層,但頂多只能涂五層。

經(jīng)常檢視腳板側(cè)和腳底

  5、經(jīng)常做做強(qiáng)化腳和腳踝的運(yùn)動(dòng)。如果家里地面平坦或是鋪了地毯,在家時(shí)就盡可能光腳走路,可以使腳更加美麗。

  6、用腳汗?jié)窠磉M(jìn)行腳部護(hù)理。腳汗?jié)窠砟軌蜥槍?duì)腳部產(chǎn)生異味的關(guān)鍵環(huán)節(jié),有效地進(jìn)行抑汗、殺菌,對(duì)足部進(jìn)行護(hù)理。使用時(shí)先將腳部進(jìn)行徹底清潔,然后用腳汗?jié)窠磉M(jìn)行反復(fù)擦拭,自然晾干,作用可持續(xù)3-5天,保持足部清爽。

  以上就是關(guān)于腳背疼是怎么回事的介紹,大家看了之后應(yīng)該都明白吧,日常一定要多注重腳背的保養(yǎng),多注意休息,避免過(guò)于勞累,使得腳背得到更多的放松,一旦發(fā)生腳背疼痛的情況,大家一定要及時(shí)采取措施,如果使用外用藥和內(nèi)用藥都沒(méi)有效果的話,那就要去醫(yī)院進(jìn)行診治了。以上介紹,希望對(duì)大家能有幫助!

    總結(jié):腳背疼會(huì)影響到正常的生活,所以,盡量多休息,保證充足的睡眠,多對(duì)腳背的皮膚進(jìn)行日常護(hù)理。腳背疼痛不僅影響日常生活出行,也使腳背受傷的人群出現(xiàn)心理壓力,所以,日常有很多的需要注意的地方,一定要多注意休息,才能使腳背得到更好的保護(hù)。

腳背疼是怎么回事 腳背疼痛的原因 腳部如何護(hù)理 
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