2、口腔衛(wèi)生
注意口腔衛(wèi)生，飲食上盡量不要吃容易塞牙縫的食物，特別是需要臼齒咀嚼的高蛋白食物，此類(lèi)食物極易在口腔或牙縫中滋生病菌，導(dǎo)致發(fā)炎，多吃易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食物。餐后用漱口水或淡鹽水漱口，睡前用牙線(xiàn)清理牙縫，沖牙器也是不錯(cuò)的選擇。
3、提高免疫
保證充足睡眠、多喝開(kāi)水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)智齒會(huì)發(fā)炎，甚至發(fā)濃腫脹，因此提供免疫力是關(guān)鍵，必要時(shí)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生，服用消炎藥緩解癥狀與疼痛。
4、謹(jǐn)慎拔除
一般來(lái)講對(duì)自己的牙齒、口腔做到以上幾點(diǎn)，基本可以不用拔掉智齒。拔智齒不會(huì)減輕疼痛，甚至是有風(fēng)險(xiǎn)的，可能引發(fā)牙髓炎，甚至有拔智齒死亡的案例。當(dāng)然有極個(gè)別智齒阻生特別的情況，則根據(jù)醫(yī)生的正確建議下進(jìn)行拔除，此外牙齒正畸也是要拔除智齒的。
5、調(diào)整情緒、放松心情
智齒，好別長(zhǎng)，長(zhǎng)了疼是不可避免。我們能做的就是調(diào)整情緒、放松心情?？梢跃毦汅w操、打打太極、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)故事等來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，減輕疼痛感。盡量避免使用止痛藥，或聽(tīng)醫(yī)囑。
1、是否正常
其實(shí)長(zhǎng)智齒是很正常的，做多長(zhǎng)4顆智齒，就是有的人長(zhǎng)一顆，有的兩顆，有的人不會(huì)長(zhǎng)，所以依照人的體質(zhì)而定，長(zhǎng)或不長(zhǎng)都是正常的。
2、疼痛難忍
長(zhǎng)過(guò)智齒的人都知道，智齒就是一個(gè)可惡的家伙，讓你牙齦紅腫，疼痛難惹，長(zhǎng)智齒期間不能吃辛辣食物，必要時(shí)吃些消炎藥止痛。
3、是否拔除
有的智齒長(zhǎng)得很畸形，有的很正常，不過(guò)大部分都是畸形的，就是因?yàn)樗谝呀?jīng)沒(méi)有位置生存的情況下，從牙齦里冒出來(lái)，然后擠在肉縫里我們才會(huì)覺(jué)得疼。智齒沒(méi)什么用處，刷牙刷不到，東西咬不到，小編建議還是拔除吧，免得夜長(zhǎng)夢(mèng)多，破壞其他正常牙齒。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)長(zhǎng)智齒的癥狀詳細(xì)的了解了，長(zhǎng)智齒一般都伴隨著口腔潰瘍、牙齦發(fā)炎等，甚至還會(huì)導(dǎo)致頭痛、惡心等嚴(yán)重的癥狀。所以如果你長(zhǎng)有智齒，千萬(wàn)不能隨它生長(zhǎng)，還是盡早的拔除的好。
