相信很多人都有過早上起床發(fā)現(xiàn)眼睛腫的經(jīng)歷,我們知道皮膚過敏的時候會引起局部的紅腫,那么除了過敏之外,還有什么原因會引起眼睛腫呢?下面的文章就將為你做詳細(xì)的介紹,除了告訴你早上起來眼睛腫是怎么回事之外,還會告訴你消除眼睛腫的好辦法哦。
早上起來眼睛腫是怎么回事
晚上喝水過多
水是人體重要組成部分之一,所以人體離不開水。雖說多喝水對身體的新陳代謝有促進(jìn)作用,但不能無節(jié)制地飲用,尤其是晚上。因?yàn)橥砩洗罅匡嬘盟?,第二天早上起床后,眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。
為何喝水會使眼睛出現(xiàn)這樣的癥狀,其原因很簡單。因?yàn)樵谒按罅匡嬘盟畷?dǎo)致體內(nèi)積存過量的水,夜間如果沒有及時排出就會造成早晨起來眼睛腫的情況,因?yàn)槲覀內(nèi)胨笠话闱闆r下是不會起來排尿的,所喝進(jìn)體內(nèi)的水就沒有辦法及時排出。
睡覺姿勢
每個人在睡覺的時候,姿勢都是不同的,不同的睡覺姿勢對人體的影響也是不同,而眼睛出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象與睡覺姿勢有直接的關(guān)系。如果側(cè)睡或者趴著睡,就易使眼部出現(xiàn)浮腫。如果是正睡,這樣就不易使眼睛出現(xiàn)浮腫。
過敏
很多過敏體質(zhì)的人常年都會有過敏現(xiàn)象,而過敏時就很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、身體浮腫的情況,其中有一些人會體現(xiàn)在眼部的浮腫。需要提醒的是,人的體質(zhì)是會產(chǎn)生變化的,有一些人認(rèn)為自己不是過敏體質(zhì),所以眼部浮腫時沒有想到是花粉或者某些事物引起的。如果你已經(jīng)排除了其他產(chǎn)生浮腫的可能性,那么你一定要再確認(rèn)一下,說不定你已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)檫^敏體質(zhì),或者對某一樣以前不過敏的物質(zhì)過敏了。
枕頭不合適
現(xiàn)在市面上的枕頭多種多樣,有羽絨的、決明子的還有橡膠的等等,但是如果你選擇了不合適自己的枕頭,就很容易出現(xiàn)眼睛腫的情況。這是因?yàn)檫^高的枕頭會使人的頸椎受到壓迫,從而影響頸椎健康,而過低的枕頭則會使人的眼部發(fā)生浮腫的情況。所以購買枕頭的時候一定要仔細(xì)挑選哦。
熬夜
現(xiàn)在很多人都喜歡躺在床上玩手機(jī),其實(shí)這種姿勢很使眼部非常疲勞,更別說有些人還喜歡熬夜,眼部肌肉長時間得不到休息,從而導(dǎo)致眼睛腫、黑眼圈等情況。熬夜是眼睛腫的大原因之一,其實(shí)熬夜不僅會傷害眼睛,對身體其他部位也有諸多害處,大家一定要盡量早睡早起。
紅茶包敷眼睛
泡過的紅茶包不要急著扔掉,放涼用來敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。因?yàn)椴柚兴膯螌幩崾且环N很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色哦,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可有效消除眼睛浮腫。