現(xiàn)在的生活中，有很多的人會有眼睛近視的現(xiàn)象，那么眼睛近視怎么辦呢?且近視的度數(shù)是越來越深，如何控制近視發(fā)展的速度?近視眼的治療方法有哪些呢?日常生活中如何保護(hù)眼睛?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
眼睛近視怎么辦
得了近視好仍是配戴眼鏡 。 由于不戴眼鏡的話，看書時會感覺到更費(fèi)勁，眼睛更簡單疲憊，視力會下降得更快。一起，眼鏡是糾正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴(yán)峻。
如何控制近視發(fā)展的速度
1、眼珠運(yùn)動法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運(yùn)動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!
6、目不轉(zhuǎn)睛害處多
長時間“專心致志、目不轉(zhuǎn)睛”對眼睛的損害是極大的。首先，高度的神經(jīng)緊張會導(dǎo)致眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功用緩慢減退;再者，長時間近距離用眼，會促進(jìn)軸性近視的發(fā)展;另外，就是眨眼動作的削減，使眼球缺少光滑和維護(hù)效果。人正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神態(tài)專注的時分，只要2～3次，這就使眼外表的淚液蒸發(fā)過多，而來不及得到及時的彌補(bǔ)，久之則引起眼球外表的炎癥。
近視眼的治療方法
一、0K鏡治療
簡略地說。OK鏡半硬性角膜觸摸鏡，經(jīng)過角膜從頭塑形而進(jìn)步視力。但這種辦法僅僅變相改變了戴鏡的時間，并不是醫(yī)治近視，現(xiàn)在也僅僅實(shí)驗(yàn)階段的臨床試用，并發(fā)癥也許多，必須在有經(jīng)歷的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
二、手術(shù)治療
手術(shù)治療近視是目前矯治近視(摘掉眼鏡)的唯一有效的方法。從目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展來看，以準(zhǔn)分手激光原位角膜磨鑲術(shù)(LASIK)為安全有效。但這種手術(shù)一般只適用于18歲以上、近兩年度數(shù)穩(wěn)定的近視患者。
三、眼鏡治療
