日常生活中很多人都因為各種原因存在著腳臭的問題,腳臭不僅會讓周圍的人們敬而遠之,還會讓自己特別的尷尬,很多人也到處的找尋著各種治療腳臭的方法。那么,怎么治腳臭?治療腳臭的偏方有哪些?一起來看看吧。
怎么治腳臭
很多人腳臭都是由于鞋子不通風、襪子不常更換導致的,所以要想徹底的解決腳臭,則要對癥治療,而且在飲食上也需要注意,下面跟著小編一起來了解怎么治腳臭的方法。
1、腳部清潔干燥
平時要讓腳部保持清潔干燥。經常洗腳,在做完跑步或是打球之后,或者是走路逛街時間長啦腳部都會出汗,回家之后第一件事就是應該把鞋子脫掉洗洗腳。同時襪子也要換掉,不換襪子會讓襪子上的細菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問題。
2、鞋子要透氣
平時休息出去玩的時候不要長時間的穿不透氣的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透氣會讓腳部出汗過多,造成腳部汗腺堵塞出現異味時間一長就會造成腳臭問題。所以平時運動的時候要選擇透氣性好的運動鞋,這樣可以讓腳部少出汗,運動之后一定要把鞋子換掉。
3、少吃辛辣的食物
平時要少吃辛辣的食物,現在很多人都喜歡吃有辣椒的食品,越吃越開胃,吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因為蔥,姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的,腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。
4、單獨使用洗腳盆和擦腳毛巾
洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,這樣可以減少交叉感染臭腳的出現。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的,這樣都很容易傳染上腳臭問題。
5、控制情緒
人們在情緒不穩(wěn)定,比如激動、急躁等,這些情緒過度的心理狀態(tài)會引發(fā)多汗的情況,而且也很容易引起腳臭,或者是加重腳臭的癥狀,所以有腳臭的人們要注意緩和自己的情緒,要保持歡快。
治療腳臭的偏方
治療腳臭除了上文的這些方法,在日常生活中我們還可以運用一些小偏方治療,以下這些治療腳臭的小偏方大家不妨試試看。