牙齒黃怎么辦 7個小竅門改善牙齒黃(2)

  2、水質(zhì)的因素

  有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃,而且不是1-2個牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

  3、藥物因素

  現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大

  4、衛(wèi)生習(xí)慣

  有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣,軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的,這種黃牙也是好處理的。

  如何預(yù)防牙齒黃

  牙齒黃真的很影響個人形象,很多人都對如何預(yù)防牙齒黃有著這樣那樣的疑問。其實,牙齒黃是可以預(yù)防的。包括以下幾個方面:

  1、多吃維c類護(hù)齒食物

  如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護(hù)齒食物,必要時還可以服維生素C片劑補充。

  2、溫水刷牙

  刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。

刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘

  3、每月一款牙膏

  一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時間越久,接觸細(xì)菌的機會就更高,所以買牙膏適合選一個月用量的。

  4、半年洗一次牙

  煙酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發(fā)現(xiàn),男人因為煙酒和飲食不當(dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議視牙石增長的速度,每半年到一年洗牙一次。平時也要監(jiān)測牙齒情況,有問題早發(fā)現(xiàn)。

  總結(jié):牙齒的美白可以說關(guān)乎一個人的形象,所以說我們在日常的生活中一定要注意自己的牙齒清潔,在出現(xiàn)牙齒變黃的時候我們可以通過上文為大家介紹的辦法來進(jìn)行有效的緩解,同時我們跟大家介紹了幾種預(yù)防牙齒變黃的方法,感興趣的小伙伴可以試一下哦。

如何預(yù)防牙齒黃 牙齒黃怎么辦 牙齒黃的原因 
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