嘴巴死皮 怎樣緩解

  性感迷人的雙唇首先是沒有死皮的,但是秋冬季節(jié)天氣干燥,嘴唇容易干裂脫皮。讓人看起來看不是那么的順心,想必每個人都想擁有晶瑩剔透的嘴巴哦,那么有什么方法可以防止嘴唇干裂脫皮嗎?如果嘴巴又死皮需要怎么祛除?吃什么食物緩解干燥?

  嘴巴死皮小妙招

  1、唇膏選擇簡單的

  現(xiàn)潤唇膏種類很多,還有不同的味道等等。買潤唇膏,選成分簡單的就可以了,里面有甘油等基礎(chǔ)滋潤成分,就可以啦。

  2、嘴唇干了不要舔

  秋冬季節(jié),嘴唇更容易發(fā)干,很多人喜歡用自己的舌頭舔來緩解干燥,這種做法是錯誤的哦。

  舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有淀粉酶,水分蒸發(fā)留在嘴唇上會加重其干燥,進而導(dǎo)致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。

  3、忌食過辣食物

  辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導(dǎo)致潰爛,甚至起水泡。

  4、使用唇膏要得法

  好在出門前、涂口紅前和睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有良好保濕修復(fù)功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。

  5、使用唇膏次數(shù)不宜過多

  一般人一天使用1—3次;嘴唇特別干的,可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。

  6、嘴唇起皮不要撕

  別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏;唇部總發(fā)干好不要涂口紅。

  7、巧做凡士林唇膜

  在雙唇涂上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下適當(dāng)大小的保鮮膜敷在唇上,如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。

  在敷了保鮮膜的嘴唇上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇,像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

  8、注意日常飲食

  飲食防治口唇干裂,應(yīng)攝取食性平和或汁液比較多的植物。這種植物內(nèi)的汁液不同于我們?nèi)粘o嬘玫乃?,它們更容易被我們的身體所利用。

  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

  (1)多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。

  (2)及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。

  (3)另外,除了上面提到的飲食防治法外,口唇干裂者應(yīng)戒煙,少飲咖啡。

吃什么緩解嘴巴干燥 嘴巴去角質(zhì) 嘴巴死皮 
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