秋季口干怎么辦 5個(gè)妙招幫您遠(yuǎn)離口干

  口干一般是由于體內(nèi)缺乏水分或者維生素所致,出現(xiàn)的情況一般是口腔干燥,嘴唇干裂以及皮膚金皺。這是什么原因所致的呢,出現(xiàn)口干怎么辦?接下來就來了解一下,什么是口干,口干怎么辦以及相應(yīng)的治療方法。

  秋季口干怎么辦

  有問題就要解決,秋季口干,除了物理治療方法之外,另外還可以通過吃一些具有生津止渴之功效的食物,來緩解這方面的問題。

  1、維生素B2

  B族維生素是代謝功能不可缺少的部分,同時(shí)秋季也是這種營養(yǎng)素流失得快的季節(jié),所以平??啥嘌a(bǔ)充這種營養(yǎng)素。

秋季口干怎么辦 5個(gè)妙招幫您遠(yuǎn)離口干

  2、梨

  清熱解毒,生津止渴,止咳化咳,由其可緩解口干的問題,再者對(duì)于一些支氣管炎,咳嗽等均有著很好的食療價(jià)值。

  3、葡萄

  中醫(yī)認(rèn)為葡萄能補(bǔ)氣血,生津止渴,利小便等多種功效,所以秋季口干,適當(dāng)吃點(diǎn)葡萄也是不錯(cuò)的選擇的。

  4、銀耳

  銀耳是化痰之好選擇,由其是對(duì)于陰虛引起的肺燥,咳嗽,口干具有很大的幫助。

  5、水

  水是生命之源,但是這里要強(qiáng)調(diào)一下,喝水不是說等到你口干之后再去喝的,而是應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣,時(shí)不時(shí)的給自己補(bǔ)充水份,當(dāng)然了如果單純的喝水喝不下的話,也可適當(dāng)?shù)募有┚G茶,花茶,但是千萬不要用飲料代替水份。

秋季口干怎么辦 5個(gè)妙招幫您遠(yuǎn)離口干

  秋季口干的原因有哪些

  1、口腔疾病

  秋季是各種口腔疾病的高發(fā)季,比如說鼻息肉的患者在張口呼吸的時(shí)候,口腔內(nèi)的吸氣會(huì)被帶走,使得口腔的水份流失過多,引起口干。

  2、維生素b2不足

  維生素b2是人體代謝所必須的一種元素,而當(dāng)這種元素不足之時(shí),會(huì)引口角潰瘍,口干舌燥等問題。

如何預(yù)防口干 秋季口干怎么辦 秋季口干的原因有哪些 
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