耳鳴的感覺(jué)多數(shù)人可能都有經(jīng)歷過(guò)，特別是在坐飛機(jī)或者乘電梯的時(shí)候，耳鳴是非常常見(jiàn)的。那么這種比較暫時(shí)性的耳鳴不用擔(dān)心，幾分鐘之后自然就會(huì)緩解了。如果是長(zhǎng)期的耳鳴怎么緩解呢?請(qǐng)看今天的文章吧。
耳鳴怎么緩解
1、理發(fā)后，碎頭發(fā)掉到耳道，由于一端可以觸到耳膜，用手碰耳后會(huì)聽(tīng)到類(lèi)似敲鼓的聲音，取出頭發(fā)后，耳鳴消失。
2、坐飛機(jī)或者電梯的時(shí)候出現(xiàn)耳鳴是因?yàn)闅鈮和蝗蛔兓斐傻?，這個(gè)時(shí)候緩解的方法很簡(jiǎn)單，只要把嘴巴張開(kāi)或者用手輕輕按一下耳朵就可以了。
有一些人在坐飛機(jī)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)暈機(jī)，其實(shí)和耳道里面氣壓的變化也有一定的關(guān)系，建議可以在嘴巴里面嚼一塊口香糖，情況就會(huì)得到改善。
3、如果有人的耳鳴是搏動(dòng)的，并且和自己的脈搏跳動(dòng)同步，要小心頸靜脈球瘤，需通過(guò)手術(shù)切除腫瘤，耳鳴才能消失。
4、如果有人的耳鳴伴有神經(jīng)性耳聾。還會(huì)伴有面癱的現(xiàn)象，要當(dāng)心聽(tīng)神經(jīng)瘤。聽(tīng)神經(jīng)瘤前期(一般小于1厘米)時(shí)無(wú)需開(kāi)顱，能夠接受伽瑪?shù)墩找t(yī)治。
如果認(rèn)為是腎虛、上火，耽擱診治，較大的聽(tīng)神經(jīng)瘤不只加大對(duì)病人生命的要挾，也加大手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和難度。
除了上述的這些改善耳鳴的方法之外，可能還有一些其他情況造成的耳鳴我們還沒(méi)有提及到，不用擔(dān)心，不管是什么原因造成的耳鳴，用下面的按摩手法都能治好!
1、點(diǎn)按耳穴法
用拇指或中指點(diǎn)按耳前三穴(耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì))、耳后翳風(fēng)、風(fēng)池等穴，用力至局部穴位有酸脹感，每穴30秒。
2、梳頭抹耳法
雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時(shí)兩掌心貼住耳郭后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳郭至面頰為1次，連續(xù)梳抹幾十次。
3、掩耳鳴鼓法
兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置于后腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽(tīng)到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。
4、掌心震耳法
雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開(kāi)，聽(tīng)到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。
