牙齒黃怎么辦 如何美白牙齒

  很多人都可能會可因為自己的牙黃而感到非常的苦惱,那么牙齒黃怎么辦?有什么辦法可以讓牙齒變白嗎?牙黃會使得我們的社交都會變的非常尷尬,牙黃怎么快速變白?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  牙齒黃怎么辦

  1、常喝綠茶

  關(guān)于牙齒很黃的人來說。常常的喝綠茶是很不錯的,由于綠茶中含有的一些成分是能夠抗擊牙齒的一些問題的。

  綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。

  2、保持牙刷干燥

  還有在進行刷牙的時分。一定要確保牙刷的枯燥的狀況的,由于如果牙刷濕潤了,就會屆時牙膏被稀釋掉了,就不會有好的作用了。

  3、餐后稍停再刷牙

  不要在用餐后立即的進行刷牙,雖然能夠很快的將牙齒上的殘渣清潔掉,但是會很容易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)敏感的情況的。

  4、多吃深綠色蔬菜

  菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。

  5、薄荷有利牙齒美白

  薄荷雖然是一種平平的花。但它的味道動人肺腑,新鮮從每一個毛孔滲進肌膚,身體里每一個細胞都通透了,那是一種很美好的感覺,薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時感覺氣味新鮮,讓牙齒變得白皙。

  6、多喝水

  茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人,但卻是美白牙齒的大敵??捎卸嗌偃四苋套〔慌鲞@些誘惑呢?其實喝水就可以幫你兩全其美。打個比方吧,一杯咖啡潑到濕毛巾上的話,立刻拿去洗的話幾乎不會留下痕跡。但是在干毛巾上潑咖啡的話恐怕就沒那么容易弄干凈了。經(jīng)常喝水的話由于口中比較濕潤,即使喝了些帶色飲料也不會那么容易破壞牙齒的潔白。

  7、咀嚼芹菜

  這個方法聽起來有點荒謬,但卻是很不錯的方法,不信你試試。大口的咀嚼生芹菜,讓芹菜中豐富的粗纖維擦拭牙齒表面,色素就不容易沉著在牙齒上了。

  8、桔子粉刷牙

  把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。將干凈的橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。

  牙黃怎么快速變白

  小蘇打

  可以在您刷牙時,擠出牙膏,直接把小蘇打加上牙膏上面就可以的,但是不要沾上水,直接輕刷牙齒,這樣就可以直接有效去除牙齒表面的清除牙銹,讓牙齒的亮白。

牙黃怎么快速變白 牙齒黃怎么辦 美白牙齒的小妙招 
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