4、食物：常見(jiàn)的是海鮮，如魚(yú)，蝦，貝類(lèi)。芒果、果仁類(lèi)食物會(huì)引起過(guò)敏。水果等等。
5、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收，引起皮膚過(guò)敏。
6、灰塵：灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是常見(jiàn)的過(guò)敏?；覊m過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。
皮膚過(guò)敏人群對(duì)以上容易引起皮膚過(guò)敏的幾種物質(zhì)要提高警惕，必要的時(shí)候可以采取合理的預(yù)防措施。
1、皮膚過(guò)敏多吃“大棗”
大棗是很好的護(hù)膚食物，專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)大棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)，因此具有過(guò)敏體質(zhì)的人群一定要多食用。也就是說(shuō)經(jīng)常食用紅棗可有效抵御皮膚過(guò)敏。
2、皮膚過(guò)敏可多吃“蜂蜜”
除了大棗，蜂蜜抗過(guò)敏的效果也非常好。為什么蜂蜜具有抗過(guò)敏郭勇呢?專(zhuān)家指出，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。其次由于蜂蜜里含有一定的花粉粒，所以經(jīng)常喝蜂蜜可對(duì)花粉有一個(gè)抗體。春季也就不會(huì)過(guò)敏啦。
3、經(jīng)常皮膚過(guò)敏試試多吃“金針菇”
經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥，沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。不久前，臺(tái)灣的科研人員也進(jìn)行過(guò)類(lèi)似試驗(yàn)，期望用金針菇來(lái)解決當(dāng)?shù)亟?/3人群罹患的過(guò)敏性疾病。
4、預(yù)防皮膚過(guò)敏可多吃“胡蘿卜”
日本專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報(bào)道，日本專(zhuān)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
皮膚過(guò)敏有哪些癥狀表現(xiàn)
一、換季性皮膚敏感
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏問(wèn)題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
二、化妝品過(guò)敏
化妝品中的某些成分會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏，對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過(guò)敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過(guò)敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會(huì)引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
三、神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是成人常見(jiàn)的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān)，如情緒激動(dòng)、工作過(guò)度緊張、憂(yōu)愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點(diǎn)，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無(wú)鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
結(jié)語(yǔ)：皮膚過(guò)敏對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是對(duì)健康非常不利的影響，因此，小編在這里建議大家，平時(shí)就要多吃一些水果和蔬菜，同時(shí)根據(jù)自己的體質(zhì)不同，而選擇不同的食物，這樣可以有效防止皮膚過(guò)敏。之后加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
