長凍瘡怎么辦 做好這些預防措施很重要

  天氣越來越寒冷,不少人都開始擔心自己會不會長凍瘡,特別是經(jīng)常需要到戶外的人,長時間暴露在低溫中確實更加容易長凍瘡。那么長凍瘡應該怎么辦呢?如果你也想知道答案的話,就請看今天的文章,我們一起往下看吧!

  長凍瘡怎么辦

因為冷水可以刺激皮膚,長期堅持不容易長凍瘡

  1、多用冷水洗臉

  有些人在天氣冷的時候就喜歡用溫水來洗臉,覺得比較暖和,其實用冷水的話效果會更好。因為冷水可以刺激皮膚,長期堅持不容易長凍瘡。

  2、抹保濕霜

  皮膚如果非常干燥的話,也是比較容易引起凍瘡的,所以應該每天都堅持涂抹保濕霜。不管是男性還是女性朋友們,每天早晚涂抹兩次是基本的。

  對于手的話,因為經(jīng)常要接觸東西、洗手,所以更加應該多加涂抹。好是能夠在每次洗手之后都涂抹一些護手霜,這樣皮膚得到滋養(yǎng),也就不容易長凍瘡了。

  3、暴露部位涂抹護膚品

  在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。

  易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品,以保護皮膚,減少熱量散失。當從戶外回到戶內(nèi)時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應讓肢體自然復溫。

易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品

  4、用辣椒水泡手腳

  冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進血液循環(huán),依此類推,生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。但專家提醒,這些方法只能用于凍瘡沒有破口的時候,如果傷口破潰建議不要使用,避免感染發(fā)炎。而一些對上述物品過敏或患手濕疹的人,可能也并不適用。

  5、注意手腳清潔

  細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因,同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發(fā)生。

  6、防止潮濕,保持干燥

  在家里做家務比如洗碗、洗衣服,天氣比較寒冷的時候,可以用熱水保持手的溫度,洗完之后一定要及時擦干,因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素,是凍瘡的一個誘因。

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