相信很多人都和小編一樣，一到了冬天就非常的干燥，尤其是嘴巴這種皮膚角質(zhì)層非常薄的地方，很容易起皮。哪怕是涂了很多潤唇膏也沒有用。那么到了冬天嘴巴干燥起皮我們該怎么辦呢?冬天應(yīng)該如何護理嘴唇?想要了解的朋友就接著往下看吧。
1、喝多些水
在冬天的時候天氣干冷，愛美的女生特別要注意預(yù)防嘴巴干燥?？梢赃x擇自己帶一個杯子，多喝點熱水。從早晨開始，一天好至少要喝八杯水。水能夠很好德 滋潤我們干燥的皮膚，這樣做比任何的護膚品都管用。
2、不可用嘴舔，觸摸
如果已經(jīng)脫皮，不可以用嘴舔用手去撕扯，用舌頭去舔脫皮的位置，這樣更能讓你的皮膚感覺不適，嚴重的在脫皮的同時可能伴有刺痛感，感覺疼痛更影響你的臉蛋咯。所以如果能已經(jīng)脫皮了，可以選擇擦點維生素E酸乳膏無刺激的乳膏。
3、唇膏
隨身攜帶潤唇膏是非常重要的事情。選擇方便攜帶的潤唇膏，當感覺到嘴唇干燥的時候就抹一點。不需要涂抹太多，但是一定要經(jīng)常涂抹。好在吃飯之后，只要堅持，嘴唇一定會潤潤的。
4、忌口
不要吃辣的、冷的食物，戒煙戒酒。因為當你感覺嘴邊干燥的時候，可能一部分原因是因為食物刺激到了，所以飲食一定要注意，寧愿多喝水也少吃點。不是不讓你吃哦，食物要以清淡為主。
5、維生素
每天好都吃一些水果，嘴邊脫皮是因為身體缺乏維生素B族，所以要多吃富含維生素的食物。比如說胡蘿卜、青菜、花生、雞肉等等。適時的補充蛋白質(zhì)，對身體也非常有好處。
6、勤戴口罩
尤其對一些冬天騎車的朋友，在騎車的時候記得一定要戴口罩。冷風(fēng)是皮膚的天敵，在刺疼你皮膚的同時也會加劇你皮膚的干燥以及起皮。所以冬天建議少些騎行，如果真的要騎車記得一定要戴口罩，給你的嘴也加一件衣服。
冬天怎么護理嘴唇
冬天保護嘴唇要涂唇膏
唇膏一定是保護嘴唇的基本手段，干燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤唇膏，讓嘴唇時刻保持水潤的狀態(tài)，還可以抵擋一部分外界環(huán)境對嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外，晚上睡前也可以涂唇膏，夜間皮膚的吸收力也更好，這樣第二天早上醒來嘴唇也還是水潤的。
