承泣穴
位置：面部，瞳孔直下，眼球與眼眶下緣之間。 按摩方法：食指指腹置于承泣穴，順時(shí)針打小圈5次，逆時(shí)針打小圈5次。從夫動(dòng)作3-5次。 主治：眼睛充血、目赤腫痛、夜盲癥、眼臉跳動(dòng)、口眼斜歪等眼部疾病。
絲竹空穴
位置：面部，眉梢凹陷處。 按摩方法：中指置于絲竹空穴，順時(shí)針打小圈10次，按壓5秒，逆時(shí)針打小圈10次，按壓5秒，重復(fù)3-5次。 主治：目赤脹痛，眼臉跳動(dòng)，可改善眼睛疲勞。
晴明穴
位置：面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。 按摩方法：右手食指和拇指分別置于晴明穴(鼻兩側(cè))，上下刮10次。然后用左右手的食指分別置于鼻翼兩側(cè)的晴明穴，順時(shí)針打小圈5次，逆時(shí)針5次。重復(fù)上訴動(dòng)作3-5次。 主治：目赤腫痛、視物不明、目眩、近視、夜盲癥、迎風(fēng)流淚等眼部常見(jiàn)疾病。
眼皮跳動(dòng)的時(shí)候，除了按摩還有哪些解決方法呢?我們一起接著看一下。
熱敷
方法：平躺或半躺，將毛巾浸入熱水中，稍微擰干后疊成長(zhǎng)條狀敷于眼睛上，以眼睛感到舒適的熱度為宜。為了方便也可以采用毛巾包熱水袋來(lái)熱敷，敷完后注意涂上眼霜或潤(rùn)膚霜。 作用：可以增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉痙攣，可用于眼部疲勞引起的眼皮跳。
針灸
方法：采用補(bǔ)法，取攢竹、頭維、四白、三陰交、血海、絲竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。梅花針點(diǎn)刺患者側(cè)眼臉及眼眶。 作用：可補(bǔ)氣血，增進(jìn)血液循環(huán)，適用于心脾血虛、筋肉失養(yǎng)而造成的眼皮跳及頭痛。 注意：應(yīng)到專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行針灸。
結(jié)語(yǔ)：生活中若是突然性的眼皮跳動(dòng)其實(shí)是不必?fù)?dān)心的，通過(guò)穴位的按摩以及熱敷等方法，是可以有效的解決的。但是若是經(jīng)常性的眼皮跳動(dòng)，那就要當(dāng)心是否是疾病的發(fā)生了。眼皮跳動(dòng)的情況有時(shí)也是代表著疾病的發(fā)生。
