皮膚干燥粗糙怎么辦 3大方法緩解皮膚干燥

  在我們生活中,相信有很多人都有過(guò)皮膚干燥的經(jīng)歷吧,那你知道當(dāng)皮膚出現(xiàn)干燥的時(shí)候我們應(yīng)該怎們辦嗎?導(dǎo)致皮膚干燥的原因又有哪些呢,你知道日常護(hù)膚的禁忌有哪些嗎?接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

  皮膚干燥粗糙怎么辦

  第一招:洗澡不洗太熱的水盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對(duì)皮膚有益的水溫是溫水,因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。想要對(duì)抗皮膚干燥,冬季洗澡一般不要超過(guò)15分鐘。如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層。

  第二招:保溫防寒冬季氣溫低下,皮膚裸露部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍,因而應(yīng)注意這些部位的防寒保溫,可圍圍巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,還可隨時(shí)摩擦雙手和耳朵,適時(shí)墊腳、鍛煉。

  第三招:常使用護(hù)手霜在那些易發(fā)生干裂的身體部位,好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。洗完?yáng)|西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。

  第四招:注重食物保健當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí),皮膚會(huì)變得干燥,有鱗屑出現(xiàn),甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹,因而冬季,如豬肝、禽蛋、魚(yú)肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等。人體缺乏亞油酸,皮膚會(huì)變得干燥,鱗屑增厚。

  臉部——護(hù)理臉部

  臉部是給別人的第一張名片,臉部皮膚干燥怎么辦,不光是喝水來(lái)護(hù)理臉部,護(hù)膚的產(chǎn)品一個(gè)都不能少。補(bǔ)水產(chǎn)品除了具有良好滋潤(rùn)皮膚的效果,能夠平衡油脂的分泌,還有深度鎖水的功效。

  基本護(hù)理除外,臉部應(yīng)該定期的去角質(zhì),別忘記去角質(zhì)之后來(lái)個(gè)補(bǔ)水的面膜,這樣秋天皮膚干燥也不會(huì)是問(wèn)題。

  嘴唇——嘴唇干裂

  嘴唇干裂這風(fēng)一吹就形成這樣的問(wèn)題,嘴唇干裂這讓人很是難受,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)變成令人憤恨的“香腸嘴”。隨身攜帶幾只潤(rùn)唇膏,這可不能把少。

  這嘴唇干裂,是直接把其那層皮給撕掉嗎?錯(cuò),你應(yīng)該用熱毛巾來(lái)輕輕捂在嘴唇上,等到嘴唇的皮膚軟化之后慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉,后涂上滋潤(rùn)效果非好的唇膏即可。

  小貼士:嘴唇干裂的時(shí)候切忌不用用口水潤(rùn),這只會(huì)使其嘴唇變得更加干燥。

  雙腳——去死皮工程不能少

  腳丫子很容易搞定的,每天溫水泡腳,定期使用搓腳板去除腳后跟的死皮,然后涂上一層滋潤(rùn)霜,等你到早上起床的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙腳很細(xì)嫩。

  身體——洗澡很重要

  身體皮膚干燥怎么辦,特別是小腿,在每次的洗澡的之后一定要擦身體乳,這樣才能保證身體的肌膚越來(lái)越細(xì)嫩。經(jīng)常泡個(gè)熱水澡,這樣能夠加速血液循環(huán),這樣能夠幫助肌膚越來(lái)越好。

  身體也需要去角質(zhì)的,這樣可以加速新陳代謝的速度,使其皮膚也更新,讓你不知不覺(jué)中發(fā)現(xiàn)皮膚越來(lái)越好。

  皮膚干燥粗糙的原因

  1、年紀(jì)問(wèn)題

  年紀(jì)問(wèn)題:有的人的皮膚干燥是由于年齡的原因所導(dǎo)致的,年齡的增長(zhǎng),皮膚保存水分的能力會(huì)下降,皮脂分泌亦會(huì)減少,使皮膚中的水份。

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