不要吃腥發(fā)之物
腥發(fā)之物常可引起過(guò)敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以治愈。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。
作息規(guī)律
除了飲食需要注意之外，規(guī)律的作息也是非常重要的。因?yàn)椴灰?guī)律的作息時(shí)間和作息習(xí)慣會(huì)對(duì)毛囊炎的治療造成不良影響。所以在患病期間，一定要注意按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
禁止抓撓
對(duì)于毛囊炎患者來(lái)說(shuō)，抓撓引發(fā)毛囊炎繼發(fā)感染的一個(gè)主要原因，許多患者都是因?yàn)槿滩蛔〉淖?，所以加重了病情?/p>
因此，一定要切記，一定要忍住不要抓撓，如果晚上睡覺(jué)時(shí)有不由自主的去抓撓的話，在入睡前可以先帶個(gè)手套。
這樣的話即便不知不覺(jué)的去抓撓了，也不會(huì)使得手指甲將皮膚抓破，對(duì)病癥造成的影響不大，這是是避免毛囊炎繼發(fā)感染的有效方法。
注意飲食
患有毛囊炎的人要切記，辛辣、油膩刺激性食物千萬(wàn)不能夠吃，這會(huì)對(duì)病癥造成極大影響，能引起上火的一類甜食諸如瓜子、巧克力等也不能食用。
飲酒也是必須要禁止的，而蔬菜、水果這些食物則可以多吃，以此增加身體內(nèi)的維生素，疏通腸胃，利于排便。
此外，一些食物，如苦瓜、菊花茶、綠豆湯具有不錯(cuò)的降火效果，患病期間是可以食用的?？偟膩?lái)說(shuō)，就是飲食要忌口。
總結(jié)：毛囊炎在多數(shù)情況下是比較容易對(duì)付的，大概一周的時(shí)間就能治好了，但是毛囊炎并不會(huì)就這么輕易的離開，多數(shù)患者還會(huì)有復(fù)發(fā)的可能性。所以大家在治療好毛囊炎之后，還要記得好好的進(jìn)行皮膚護(hù)理，防止各種皮膚疾病趁虛而入。
