用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢。
少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開(kāi)始出現(xiàn)浮腫，以眼皮為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食，限制食鹽。
穴點(diǎn)按摩
使用指腹對(duì)眼部周?chē)钠つw進(jìn)行按壓，每一個(gè)位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復(fù)三次，有效消除眼睛浮腫
1、冬瓜
冬瓜的性質(zhì)偏寒，可以清熱消渴，重要的是可以消腫。其富含的維他命B1和纖維，可以幫助大腸蠕動(dòng)，排除毒素。
2、荷葉
荷葉味甘，可以幫助血管擴(kuò)張，起到排水的作用。
3、蘋(píng)果醋
蘋(píng)果醋富含果膠質(zhì)，可以促進(jìn)腸道的運(yùn)作，還有酸化的作用。用蘋(píng)果醋來(lái)平衡身體的酸堿值，可以對(duì)抗眼睛水腫。
4、薏米
薏米不僅可以美白，還能消除水腫哦。薏米可以促進(jìn)血液循環(huán)，以及體內(nèi)的新陳代謝。有排水的作用。
5、咖啡
咖啡因可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加速脂肪分解，為身體排水針對(duì)眼部水腫具有很強(qiáng)的作用。一般來(lái)說(shuō)，在日常生活中，咖啡用于消脂去腫比較廣泛。
6、香蕉
香蕉不僅可以防止便秘，針對(duì)眼睛水腫也有一套哦。它富含甲質(zhì)，可以幫助肌膚排出納，從而改善眼睛水腫的現(xiàn)象。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了眼睛腫的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們眼睛腫了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，要注意休息，不要在睡覺(jué)之前喝很多的水，如果是因?yàn)榧膊〉脑?，那么要盡早的治療。
