黑眼圈可以說是很常見的一種癥狀,多數(shù)人在生活中都會遇到這個問題,出現(xiàn)了黑眼圈會影響到人們的形象,這個時候要怎么辦?能夠引起人們黑眼圈的原因有很多,稍有不慎就會出現(xiàn)這個問題,黑眼圈的患者吃什么好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、冷熱毛巾敷眼法
人們會出現(xiàn)黑眼圈,主要是因為睡眠不足所致,人體中的血液循環(huán)不正常,就會導(dǎo)致黑色素沉淀,睡醒后立即用熱毛巾敷眼,之后要再用冷毛巾敷眼,一般來說十分鐘左右就能讓黑眼圈淡化的不那么嚴(yán)重。大家在熱敷的時候,要注意熱毛巾的溫度不超過42℃。
2、水煮雞蛋敷眼法
黑眼圈的人要將雞蛋煮熟,去殼,然后直接用無菌紗布將雞蛋包裹住,可以直接敷于眼部肌膚,輕輕轉(zhuǎn)動,一般來說保持按摩2分鐘的時間,此時讓人們可以用溫水洗凈。使用這個方法不但能用來急救去黑眼圈,也能用于日常的眼部保養(yǎng)。
3、起床后按摩
多數(shù)的人都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的比較好的時機,清晨潔面后,人們可以直接涂抹完眼霜,用雙手按照順時針的方向打圈,此時大家要輕輕按摩眼部周圍的肌膚,5分鐘即可。大家每天堅持這樣做能夠促進眼部周圍的血液循環(huán),還可以有效消除眼袋。
4、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起,用熱開水沖泡,每日兩杯,這款花茶具有理氣解郁,化濕和中,活血散瘀,強心補腎的功效,能改善因體虛引起的黑眼圈。
5、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳,紅蘿卜、菠菜是比較好的選擇。當(dāng)血液循環(huán)通暢時,肌膚才能獲得養(yǎng)分,加速色素分解。即使沒時間運動,多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
6、眼部防曬要做足
養(yǎng)成擦防曬霜的習(xí)慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬,如果懶到不想在眼部涂抹防曬產(chǎn)品至少戴個太陽鏡,加強防護與隔離,以免黑眼圈加深。
7、合適的眼部產(chǎn)品
要加強在電腦前的臉部肌肉運動,促進臉部血液循環(huán)。同時要堅持使用合適的,可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜,滋潤眼部肌膚。
黑眼圈的原因
原因一,眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的,加上人們對此處的皮膚護理疏忽,從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射,而皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著,導(dǎo)致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。