黑眼圈怎么辦 6種小竅門讓你和黑眼圈說拜拜

  在平時多數(shù)的人都會出現(xiàn)黑眼圈的問題,黑眼圈主要就是我們眼睛周圍出現(xiàn)色素沉著,有黑眼圈會影響到人們的外貌,這個時候要怎么辦呢?引起人們黑眼圈的原因有很多,睡眠不足是常見的因素,出現(xiàn)了黑眼圈的人在平時吃什么好呢?

  黑眼圈怎么辦

  1、黃瓜片敷眼:有黑眼圈的朋友,在平時可以選擇用黃瓜改善,首先大家需要將黃瓜片洗干凈切成片,在切的時候一定要切的比較薄,這樣在貼到我們眼睛上或是臉上的時候,才不能直接掉下來,一般來說十分鐘左右,這種情況就會有所改善。

有黑眼圈的朋友,在平時可以選擇用黃瓜改善

  2、使用眼霜:如果黑眼圈的問題比較嚴重,那么大家應該要適當?shù)牟烈稽c眼霜,需要直接涂抹在黑眼圈周圍,然后要輕輕的按摩眼部周圍,這樣做能夠起到促進眼部周圍血液循環(huán)的作用,大家需要堅持下去,黑眼圈的問題就會得到改善。

  3、熱敷加冷敷:黑眼圈嚴重的人,在早上起來的時候,或是晚上睡覺之前,可以直接用熱毛巾敷眼部,一般幾分鐘之后對眼部進行按摩,能夠起到很好的促進眼部周圍血液循環(huán)的效果,之后需要直接用冷毛巾敷幾分鐘,可以起到收縮毛孔、緊致皮膚的作用。

  4、土豆片敷眼:把土豆切成薄片,敷在眼睛上十分鐘左右,取下來之后然后用手指輕輕按摩雙眼,可以促進對土豆營養(yǎng)的吸收。土豆片敷眼不僅對黑眼圈可以起到淡化的作用,還能起到美白皮膚的作用。

  5、敷牛奶:牛奶中具有美白、保濕的作用,用水和牛奶搭配之后敷在眼部,可以減少黑色素的形成。同時對眼部周圍的皮膚可以起到一定的改善作用,使皮膚變得比較光滑。

牛奶中具有美白、保濕的作用

  黑眼圈的原因

  1、睡眠不足

  現(xiàn)在很多人都因為熬夜,睡眠不足導致健康受到影響,而長時間的睡眠不足有可能會導致眼睛得不到休息。這樣身體排泄毒素的能力降低,同樣有可能導致身體受到影響。

  這樣眼睛部位黑色素大量堆積,可能會導致黑眼圈明顯。因此出現(xiàn)了黑眼圈越來越明顯的情況,需要了解睡眠是否合理。如果總是睡眠不足,需要及時調節(jié),每天睡眠時間不能少于6個小時,否則還可能帶來其他負面影響。

  2、身體衰老

  隨著年齡的增長,身體的衰老速度會加快,而在衰老的過程中身體的變化比較明顯,很多人還會出現(xiàn)黑眼圈明顯的情況。因為在衰老的過程中,眼睛周圍的血管血液流動速度變得緩慢,容易出現(xiàn)滯留這種情況。

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