腋臭是很多人難以啟齒的一種疾病，尤其是天氣炎熱的時(shí)候，外套一脫，味道就出來(lái)了。那么腋臭怎么治療呢?有人擔(dān)心別人有腋臭會(huì)傳染給自己，腋臭會(huì)傳染嗎?導(dǎo)致腋臭的原因比較多，哪些因素會(huì)導(dǎo)致腋臭的出現(xiàn)呢?
腋臭怎么治
1、患者的心理緊張，鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，容易導(dǎo)致氣味加重，所以患者保持良好的心態(tài)，保持情緒的穩(wěn)定，也可以減少難聞的氣味。
2、注意體內(nèi)的排毒也能減少腋臭難聞的氣味。海帶、綠豆、木瓜、蘋(píng)果等食物都能幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素，而且含有多種水分，對(duì)于排出體內(nèi)的細(xì)菌有很大的幫助。多喝水，也能讓代謝的產(chǎn)物從泌尿系統(tǒng)排出，能減少細(xì)菌從汗液排出。
3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門(mén)。用肥皂徹底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗劑，也可以達(dá)到去除腋臭的目的。
4、避免大量吃肉類(lèi)或高脂油膩的食物，這些食物容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物，被細(xì)菌后，產(chǎn)生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物，患者應(yīng)少吃。
5、改善衛(wèi)生習(xí)慣。腋臭的日常護(hù)理和保持良好衛(wèi)生習(xí)慣是很重要的，尤其要保證腋下的皮膚干燥，這樣能抑制表面細(xì)菌的滋生，減弱細(xì)菌分解作用引起的狐臭。所以我們要經(jīng)常洗澡、勤換內(nèi)衣，天氣炎熱的時(shí)候要選擇輕薄、透氣性好的衣服。
6、改善飲食習(xí)慣。辛辣刺激之類(lèi)食物或高糖高脂的食品易造成內(nèi)分泌的不正常,過(guò)多的不飽和脂肪還是會(huì)通過(guò)汗腺排出體外，由表皮細(xì)菌將其分解，產(chǎn)生難聞的異臭味，這樣導(dǎo)致了復(fù)發(fā)。因此治療好后應(yīng)注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、煙、酒及易產(chǎn)生異味的物質(zhì)。
7、多吃香體食物。香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類(lèi)食物等。綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時(shí)抵消掉動(dòng)物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香。
含鐵食物，如菠菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝、畜禽血等，進(jìn)入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出春菊香味。含鎂食物，如麥類(lèi)、海藻類(lèi)、豆類(lèi)等，能讓體表散發(fā)出杏香來(lái)。提高代謝類(lèi)食物，如生姜和淀粉類(lèi)食物，這兩種都是可以促進(jìn)血液循環(huán)的食物，體溫升高，汗腺機(jī)能就提高，有助于新陳代謝。
腋臭會(huì)傳染嗎
