到了冬季的時(shí)候,我們的嘴唇總是非常干燥,也有缺水起皮的情況,一些人還喜歡用牙齒咬,有的時(shí)候甚至?xí)鲅?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/1703006-1.html' target='_blank'>嘴唇干燥起皮怎么辦?導(dǎo)致人們嘴唇干燥的原因有很多,像是身體缺水,還有就是環(huán)境問題。一些食物能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)水,吃什么好?
嘴唇干燥起皮怎么辦
一、去掉干燥舌頭舔嘴唇的習(xí)慣
多數(shù)人都有這樣的壞習(xí)慣,在嘴唇干燥的時(shí)候,大家總是無意識的舔嘴唇,這樣做能夠?qū)⒆齑酱驖?,能夠暫時(shí)緩解一下干燥,但是如果一直這樣做的話,會(huì)導(dǎo)致嘴唇皮膚表面的水分蒸發(fā),也會(huì)越來越干燥,所以大家要克制自己不去舔嘴唇。
二、刺激唇部肌膚
唇部的皮膚也需要血液循環(huán)來讓我們的唇部保持紅潤和緊致,想要促進(jìn)血液循環(huán)的話,要在刷牙的時(shí)候?qū)⒀浪⒃诖讲可弦苿?dòng),或是可以直接用雙手按摩嘴唇,這樣能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán),起到很好的保護(hù)嘴唇的效果。
三、喝水
多數(shù)人嘴唇起皮都是因?yàn)樘鞖飧稍飳?dǎo)致的,所以在平時(shí)應(yīng)該要多喝水,特別是早上起床第一杯水對人體是非常重要的,良好的飲水習(xí)慣,不但能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充水分,還可以使嘴唇一直水潤潤的,有很好的補(bǔ)水效果。
四、去死皮
先用毛巾蘸點(diǎn)熱水(別太燙哦),把熱毛巾敷在嘴唇上,稍涼點(diǎn)再把毛巾蘸熱。大概敷嘴唇3——5分鐘。熱毛巾敷完后,用柔軟的刷子輕輕刷掉嘴唇上的死皮。力量要適當(dāng),別刷破哦!清除完死皮后,要涂上潤唇膏。其實(shí)自己心態(tài)要好,別著急上火。多注意飲水,同時(shí)平時(shí)要強(qiáng)防護(hù),比如男士也可擦一些潤唇化妝品。
五、做好卸妝
很多時(shí)候很多妹子覺得就算不化妝,涂個(gè)口紅也能讓自己看起來更好看,但妹子缺沒有注重唇部卸妝,讓口紅長期累積在嘴唇縫隙上,不僅會(huì)唇紋加深,唇色變不健康,也會(huì)讓嘴唇先老態(tài),因此一定要用專門的唇部卸妝產(chǎn)品,做好唇部卸妝。
六、北方朋友建議出門帶口罩
秋天外出一般比較干燥,而且風(fēng)比較大,很簡單,嘴唇的水分也是特別容易丟失,如果在外面跑一天,回來,嘴唇都裂開了,每次都這樣。所以,建議朋友們?nèi)绻齑饺菀赘稍锩撈さ脑挘獬隹梢詭Э谡?,特別是北方的朋友。
七、注意飲食
在平時(shí)的生活中,大家要多吃一些富含水分和各種維生素和微量元素的蔬菜水果,如梨、黃瓜、西紅柿、彌猴桃、蘋果、生菜等,都能有效地補(bǔ)充身體所流失的水分,改變嘴唇干燥缺水的情況。
嘴唇干燥的原因
身體缺水