導致脫發(fā)的原因有很多，不正確的洗頭方法就是其中一個，那么怎么洗頭發(fā)會導致脫發(fā)呢?如果是因為洗頭發(fā)的方法不正確而導致脫發(fā)，那么洗頭發(fā)的正確方法又是什么?我們既要做好頭發(fā)的清潔，又不能頻繁洗頭發(fā)，那么多久洗一次頭發(fā)比較好?
怎么洗頭發(fā)會導致脫發(fā)
一、洗發(fā)水的選擇
洗發(fā)水是洗頭發(fā)的必備品，但是不同的洗發(fā)水成分不同，使用效果也不同。一些含有硬質(zhì)堿性成分的洗發(fā)水會破壞頭發(fā)的天然保護層，使頭發(fā)失去水分和養(yǎng)分，導致頭發(fā)干燥、脆弱、易斷裂，從而加速頭發(fā)脫落。
二、洗頭發(fā)的頻率
洗頭發(fā)的頻率也會影響頭發(fā)的脫落。過于頻繁的洗頭會使頭皮過度清潔，破壞頭皮的油脂平衡，導致頭皮干燥、緊繃，頭發(fā)易斷裂。而過于少洗頭發(fā)則會導致頭皮油脂積聚，堵塞毛囊，影響頭發(fā)的生長，從而導致頭發(fā)脫落。
三、洗頭發(fā)的方式
洗頭發(fā)的方式也會影響頭發(fā)的脫落。過于用力地揉搓頭皮，會使頭皮受到刺激，毛囊受損，從而導致頭發(fā)脫落。而過于用力地梳頭或者使用過熱的吹風機也會加速頭發(fā)的脫落。
一、準備工作
在洗頭發(fā)之前，先要將頭發(fā)梳理順暢，以免在洗頭發(fā)的過程中打結(jié)。同時，也要準備好一定溫度的水和適合自己的洗發(fā)水。
二、溫水洗發(fā)
洗頭發(fā)時，應(yīng)該使用溫水而不是熱水。熱水會使頭發(fā)失去水分和養(yǎng)分，導致頭發(fā)干燥、脆弱，易斷裂。而溫水則能夠有效地清潔頭發(fā)和頭皮，同時保留頭發(fā)的天然油脂。
