在中國的飲食文化中，酒文化和茶文化都是源遠流長的，相比于茶文化的高雅，酒文化更具有市井風(fēng)情，在武俠小說中，瀟灑的俠客攜一壺酒就能闖蕩江湖。
而在現(xiàn)代生活中，酒也是拉近人與人之間關(guān)系的一把密鑰，甚至有的人，把酒當(dāng)作了生活習(xí)慣的一部分，一天不喝酒渾身不舒服。
小酌怡情，大飲傷身，是真的嗎?
這句話有一定道理，但是不全對，我們不妨改一點，“小酌傷身，大飲更傷”，看著就簡潔明了一點。
有的人會因為擔(dān)心喝酒的危害，每天只喝一點點酒，短時間看著似乎沒問題，但是經(jīng)常這么做，依舊是會給我們的肝臟造成負擔(dān)。
《柳葉刀》中曾提及，喝酒這種行為屬于零健康行為，就是說甭管你喝多喝少，都會造成傷害，頂多就是傷害的嚴重程度不同。
長期喝酒的人，肝臟細胞的酒精含量過高，就會導(dǎo)致酒精肝，而酒精肝則是肝癌的前身之一。
此外，酒精還會刺激血管，長期喝酒的人，血管彈性會變差，如此一來，動脈硬化、血栓淤堵、腦梗心梗這些問題，就跟排好隊似的會一一降臨，甚至?xí)猩ｋU。
那么，那些經(jīng)常喝酒的人，一朝戒酒，身體會有哪些變化呢?
