免疫力好不好可以看看這4點 不感冒不代表免疫力好

  “真羨慕那些冬天不感冒的人,免疫力一定很好?!毙±钌眢w素質(zhì)一般,唯一的問題就是每到換季就感冒,換了個居住地方就水土不服,所以他一直覺得自己的免疫力很差。他很羨慕自己的同事老張,基本沒見他感冒過,所以他一直以為老張的免疫力很強。

  誰知,前段時間,他聽說老張查出癌癥了,這可把周圍人都嚇一跳,誰也沒想過,平時不感冒的老張,這一病就是個大毛病,難道老張的免疫力還不夠好嗎?免疫力好不好從哪里能看出來?

  提醒:不感冒不代表免疫力好,更不代表得癌風險比一般人低

  感冒和免疫力并不存在負相關(guān)的關(guān)系,至今未有研究顯示,感冒和免疫力有直接的關(guān)系。這兩者的關(guān)系可以這樣概括:經(jīng)常感冒可以說你的免疫力或許不是特別好,但長期不感冒不能說明你的免疫力很好。舉個例子,小孩子容易生病,6歲以下的孩子平均每年都會感冒 6到8 次,這很正常,只要感冒不嚴重,只是簡單的流鼻涕打噴嚏之類的,甚至可以自愈,而且自愈之后,免疫力反而會越來越好。并且,小孩子的得癌風險并不是所有人群高的,癌癥的患病風險跟很多因素有關(guān),比如基于、年齡(一般50歲之后得癌風險更高)、生活環(huán)境、與致癌因素接觸的頻率等。

不感冒不代表免疫力好,更不代表得癌風險比一般人低

  所以,不要用感冒來判斷自身的免疫力是否好了,也不能認為自己常年不感冒,所以患癌風險低。如果因此忽略了體檢,或者認為自己的身體好就大吃大喝,不停地折騰自己的身體,反倒會使自身免疫力下降。

  想要判斷免疫力好不好?可以看看這4點

  第一,傷口容易感染,不易康復(fù)。人身上出現(xiàn)傷口是很正常的事,誰都有不經(jīng)意受傷的時候,但是免疫力強大的人,就能做到快速止血消炎,促進傷口慢性恢復(fù)以及皮膚修復(fù),以免傷口進一步惡化,這也要歸功于免疫細胞。

  如果是免疫力低下的人,不僅傷口恢復(fù)會比較慢,而且還容易在恢復(fù)過程中出現(xiàn)化膿、感染等問題,甚至會出現(xiàn)傷口進一步惡化的情況。

如果是免疫力低下的人,不僅傷口恢復(fù)會比較慢

  第二,經(jīng)常吃藥,尤其是抗生素。免疫力低下的人,因為身體抵御外界致病菌的能力比較差,所以平時就需要利用藥物來治療疾病,而并非依靠自愈能力,并且還會服用抗生素來殺死細菌預(yù)防炎癥。

  但是,這么做雖然能解一時燃眉之急,但是長期服用抗生素類藥物,也會擾亂腸道菌群,或者是別的副作用,到時候免疫力只會進一步下降。

免疫力好不好從哪里能看出來 怎么判斷自己免疫力好不好 
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