接下來(lái),教大家?guī)讉€(gè)潤(rùn)肺止咳的食譜,學(xué)會(huì)這幾個(gè),你的咳嗽就會(huì)很快治好了!
潤(rùn)肺止咳湯,咳嗽的人不妨經(jīng)常喝
枇杷葉蜜棗湯
食材:枇杷葉,杏仁,蜜棗,冰糖,金桔
做法:先將食材都清洗干凈,在鍋中放入清水,再放入所有的食材,先用大火煮開,再換成小火慢燉,等聞到香氣的時(shí)候,后加入冰糖,等融化完即可。
作用:枇杷具有化痰止咳的功效,但是味道稍微有點(diǎn)苦,所以加入蜜棗和冰糖中和一下,有利于潤(rùn)肺止咳,和胃降氣。
羅漢雪梨湯
食材:雪梨,羅漢果,紅棗,枸杞,冰糖
做法:將雪梨洗干凈,切成塊狀,在羅漢果上面扎個(gè)小洞,再將準(zhǔn)備好的食材放進(jìn)去,然后放入鍋中開始煮,大概半個(gè)小時(shí)關(guān)火即可。
作用:羅漢雪梨湯可以美容養(yǎng)顏,保護(hù)人體的心臟,減輕疲勞,祛痰止咳,保護(hù)嗓子。
百合燉鴨湯
食材:百合,鴨子,姜,蔥
做法:先將準(zhǔn)備好的食材洗干凈,再將鴨肉切成塊,先用熱水去個(gè)腥,再放入鍋里,接著把食材放進(jìn)去,大火燒開,再小火慢燉,后放一點(diǎn)鹽調(diào)味道。
作用:百合味甘味苦,有養(yǎng)心安神,補(bǔ)益心肺的效果,鴨肉可以潤(rùn)肺止咳化痰,兩者相結(jié)合,效果會(huì)非常的好,同時(shí)也可以治療失眠等癥狀。
所以,看完文章,一直為咳嗽煩惱的患者是不是已經(jīng)行動(dòng)起來(lái)了,如果久治不愈的患者也要及時(shí)就醫(yī),避免越拖越嚴(yán)重。