現(xiàn)在人的養(yǎng)生意識在提高，開始重視體檢了，有不少朋友在體檢時都查出了結節(jié)問題，甲狀腺結節(jié)就是比較常見的一種。
“為啥自己啥都感覺不到，卻長了結節(jié)?”，“結節(jié)最后會不會惡變?”，“結節(jié)到底嚴不嚴重?”這是甲狀腺長結節(jié)后，多數(shù)人的疑惑，今天這篇文章我們就一起來了解一下甲狀腺長結節(jié)是什么原因造成的以及縮小結節(jié)的方法。
甲狀腺長結節(jié)，跟碘的攝入有很大關系，過度缺乏碘元素或者過量攝入，會刺激到甲狀腺，影響到甲狀腺激素的正常分泌。過度缺乏碘，合成甲狀腺激素減少;過量攝入碘，激素分泌過多，都會助長結節(jié)。特別是沿海地區(qū)的人，長期吃太多含碘量高的海鮮，更容易中招。
跟精神壓力過大也有關系，情緒和健康之間的關系比較緊密，現(xiàn)代人的生活和工作的壓力都比較大，長期處于這種狀態(tài)中，體內(nèi)激素的分泌會失衡，特別是對于女性來說，雌激素與甲狀腺的聯(lián)系更緊密，身體失衡，就會刺激到甲狀腺，進而出現(xiàn)結節(jié)。
跟自身的免疫能力也相關，有某種免疫問題或甲狀腺本身出現(xiàn)異常的，比較容易并發(fā)結節(jié)的問題。
還有一定的遺傳因素，家族中有甲狀腺結節(jié)史的，后代甲狀腺長結節(jié)的幾率要比一般人高得多。
如果你發(fā)現(xiàn)脖子變粗了，用手摸的時候感覺到有異物，最好及時去看一下，這是甲狀腺結節(jié)一個典型的表現(xiàn)。此外，情緒波動也會比較大，容易出現(xiàn)情緒激動或低迷或大量出汗等不良反應，如果已經(jīng)感到聲音嘶啞，吞咽困難，很可能是結節(jié)在生長，別拖，盡早去篩查。
