脖子，也稱頸椎，平時(shí)用到的地方比較多，頭部的所有活動(dòng)都要脖子來(lái)支持。隨著時(shí)代的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)脖子出現(xiàn)問題的人越來(lái)越多，足以證明大家有多不重視脖子。
別小看脖子，它對(duì)生命的影響要比你想象的大，它很有可能成為致命部位，很多人會(huì)不以為意，覺得說(shuō)法太夸張。
還真不是，脖子連接脊柱，是人體的一個(gè)重要支柱，平時(shí)的活動(dòng)都要靠它。脖子內(nèi)部還與口腔、大腦、多個(gè)臟腑互相連接，可以說(shuō)是人體的一個(gè)重要樞紐，如此重要的一個(gè)部位，能不影響健康嗎?
看到這里，應(yīng)該就能意識(shí)到脖子的重要性，平時(shí)有損傷就要及時(shí)關(guān)注了，小事不注意，很有可能將問題拖成大問題。還要及時(shí)改正一些不良習(xí)慣，別再隨意損害脖子，后果你可能無(wú)法承擔(dān)。傷害脖子的行為有哪些？
哪些行為會(huì)給脖子帶來(lái)?yè)p傷？
夏天到了，氣溫比較高，不吹空調(diào)就會(huì)覺得很難受，容易發(fā)生中暑?？照{(diào)可以有效降溫，讓身體舒服很多，做事情都會(huì)很有效率。
可是在吹空調(diào)的時(shí)候，有些注意事項(xiàng)要了解清楚，不能因?yàn)榭照{(diào)風(fēng)口涼快，就一直對(duì)著吹，這樣的做法并不對(duì)，會(huì)給身體帶來(lái)不良影響。
特別是脖子對(duì)準(zhǔn)風(fēng)口吹，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)讓寒氣進(jìn)入脖子當(dāng)中，導(dǎo)致脖子周圍的血液循環(huán)變差，經(jīng)絡(luò)也會(huì)不通暢，肌肉就會(huì)變緊張。
時(shí)間長(zhǎng)了，就容易引發(fā)問題，脖子會(huì)比較僵硬，腰背部位也會(huì)有酸痛感，此種現(xiàn)象發(fā)生，就是身體在給你警示，要及時(shí)改善問題，不然會(huì)危害到身體其它地方。
