有很多人會把雙腳稱作身體“晴雨表”，意思是通過雙腳，可以看出身體可能存在的問題，事實也是如此，任何病癥都不是突然到來的，在早期一定會透過身體，有所呈現(xiàn)，其中雙腳就是這樣，身體的絲毫變化，透過雙腳，可以讓人提前判斷，把雙腳的變化，聯(lián)系到身體健康，能夠讓人做好提前預防，那么腳哪些異常暗示有疾病了呢?希望你能提前了解。
如今，不少人會發(fā)現(xiàn)自己的大腳趾頭竟然出現(xiàn)了腫脹、變大，輕輕按壓的時候，疼痛難忍，甚至影響到了正常步行，這樣的異常變化，暗示身體尿酸太高，作為“第四高”，在當前社會，尿酸高的人不斷增多，其中最明顯的表現(xiàn)，就是大腳趾頭出現(xiàn)了腫脹，最好檢測一下尿酸值，如果太高的話，通過服藥進行排酸。同時應該注意飲食規(guī)范性，對嘌呤含量高的食物一定不要多吃，平時，可以多喝水進行排尿酸。
過了60歲，有很多人會發(fā)現(xiàn)自己的腳部、腿部竟然容易抽筋，這樣的異常變化，也需要特別注意，出現(xiàn)抽筋，或頻繁抽筋，或暗示身體面臨缺鈣，這個年齡的人，本身就容易抽筋，更需要補鈣，一旦因為缺鈣，造成了骨質(zhì)疏松，將會加速腳部抽筋。除此之外，還需要考慮營養(yǎng)不良、營養(yǎng)缺失，也會讓人有這種感覺。在平時，多吃點鈣離子含量多的食物。
總是感覺到雙腳寒冷，需要重視，這樣的異常，或暗示身體氣血不足，氣血出現(xiàn)虧損，容易出現(xiàn)在女性身上，很多女性一年四季都有這個感覺，雙腳冰涼，腳部出現(xiàn)這種寒冷情況，暗示氣血不足、面臨貧血等。血虛的女性，在日常生活中，需要不吃點補血食物。
