病理性的原因也不能忽視，頭皮發(fā)癢、白泥多，或許是頭部皮膚健康出現(xiàn)問題了。出現(xiàn)了細(xì)菌或真菌感染的情況了，油脂會更多，手上本就有細(xì)菌，用手摳更不好。這種情況應(yīng)及時去看，找到源頭后再進(jìn)行針對性緩解。
想要緩解這種現(xiàn)象，建議大家平時要勤洗頭，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來看，油性的隔一天洗一次，干性的隔2-3天洗一次，選對相對溫和的洗發(fā)水，減少對頭皮的刺激，也要沖洗干凈了，避免殘留。還可以經(jīng)常用艾葉水洗頭，既有助止癢，對頭發(fā)也有保護(hù)作用。
床單被罩最好定期換洗并暴曬，防止上面有很多的螨蟲和細(xì)菌，也要注意環(huán)境的干凈，避免長時間呆在污染重的地方，對于家庭主婦來說，做菜時要開油煙機(jī)。
平時的飲食作息等生活習(xí)慣也要好，少吃重口味食物，多吃蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，這些食物的抗氧化性也很強(qiáng)，對皮膚也好，每晚盡量在10點鐘左右就睡覺，保證生物鐘的規(guī)律。
提醒一句，頭皮發(fā)癢，一定不要用手摳，越摳越癢，白泥還會變多，治標(biāo)不治本，要忍住，采用有效的辦法來改善。
綜上所述，頭皮發(fā)癢，還能摳出許多白泥，十有八九是以上幾種原因在作怪，不要不當(dāng)回事，這對健康是有影響的。原因不同，影響也有大有小，若是洗頭和生活習(xí)慣不好，應(yīng)及時調(diào)整，若是頭皮健康出現(xiàn)問題了，更不能拖著，應(yīng)當(dāng)及時找到源頭。
