蔬菜水果是我們生活中常吃的食物,口感爽脆而且營(yíng)養(yǎng)豐富,受到了很多人的青睞。蔬菜和水果的熱量非常低,很多減肥人士一日三餐都會(huì)選擇它們。而蔬菜水果有一種用法在生活中很常見,就是將蔬菜水果切片后敷在臉上,比如黃瓜片和檸檬皮。不少人認(rèn)為這樣可以達(dá)到美容護(hù)膚的功效,讓自己的皮膚變得水潤(rùn)白亮??墒沁@種方法不僅無法美容護(hù)膚,甚至還會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。
果蔬切片敷臉并不能美容
我們都知道蔬菜和水果中含有大量的水分和維生素C,愛美的人士將蔬果切片敷在臉上,果蔬中這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就可以滲透進(jìn)皮膚里,讓皮膚變得越來越好。但是研究分析,果蔬切片直接敷臉并沒有美容的功效。
1、果蔬切片敷臉并不能補(bǔ)水
天氣寒冷的時(shí)候,由于空氣中水分含量很少,加上一些人天生就是干性皮膚,所以這個(gè)時(shí)候他們的皮膚會(huì)顯得非常干燥,所以就會(huì)利用果蔬水分含量大的這個(gè)特征來將果蔬切片直接敷在臉上。
而敷完臉后,臉上的確會(huì)有滑滑的感覺,不少人誤以為這是肌膚“喝足水”的表現(xiàn),結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)臉上反而更加覺得干燥。
將果蔬切片敷在臉上的時(shí)候,會(huì)感覺到那種水潤(rùn)的感覺,其實(shí)這是果蔬的汁液流到皮膚上的感覺,但這并不代表皮膚就在吸收水分。過段時(shí)間將果蔬片從臉上拿走后,將臉上果蔬留下的這些汁液清除后,肌膚反而會(huì)變得過于緊繃,其實(shí)這就是臉上皮膚水分流失的現(xiàn)象,導(dǎo)致臉上干癢,眼角處甚至還會(huì)長(zhǎng)出魚尾紋。
而醫(yī)學(xué)家更是表示,用果蔬片敷臉的補(bǔ)水效果甚至還不如喝一杯水。
2、果蔬營(yíng)養(yǎng)難以被皮膚吸收
果蔬的營(yíng)養(yǎng)的確非常豐富,不管是直接食用還是榨汁飲用都可以讓身體充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng),但是將其切片敷臉的話,果蔬的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)難以被皮膚吸收的。
一方面是果蔬中這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是大分子結(jié)構(gòu),根本穿不透皮膚,所以根本無法被皮膚吸收。
另一方面,皮膚其實(shí)由很多層組織構(gòu)成,外面的一層組織叫做角質(zhì)層。角質(zhì)層的主要功能就是負(fù)責(zé)保護(hù)皮膚不被傷害,并且將所有水溶性的物質(zhì)與皮膚隔離開來,不僅阻止了水分的進(jìn)入,也將果蔬的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)隔離開來,從而使這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只是停留在角質(zhì)層,并沒有被皮膚吸收。
所以說,用果蔬切片敷臉,果蔬的營(yíng)養(yǎng)很難被皮膚吸收的,還不如直接食用來得效果好。