日常生活中人們往往認(rèn)為非處方藥或一些中草藥沒有毒素和副作用，所以在服用時(shí)也沒有禁忌。甚至將一些藥物當(dāng)做保健品來服用，殊不知這樣不治病還會致病。
只要感冒必喝姜湯
姜湯具有驅(qū)寒、治療感冒、止瀉、治療腹痛、解暑和治療口腔炎癥等多種作用。也正因?yàn)榻獪兄委煾忻暗淖饔?，常常被人們誤解為感冒必喝姜湯。
生姜中的將姜辣素和姜油酮等物質(zhì)，具有發(fā)汗作用，可以驅(qū)寒和促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)生姜性味辛、溫，適合治療風(fēng)寒感冒。但如果患有風(fēng)熱感冒、熱傷風(fēng)，服用姜湯會適得其反，甚至?xí)又夭∏椤?/p>
熱傷風(fēng)或風(fēng)熱感冒常表現(xiàn)為咽喉痛、鼻塞、咳嗽、痰粘、黃鼻涕、口干舌燥等。
不管白發(fā)原因，服用何首烏
何首烏因?yàn)槟軌驗(yàn)醢l(fā)，所以自古受到追捧。在《本草綱目》中還記載何首烏能夠養(yǎng)血益肝、補(bǔ)腎健筋骨，同時(shí)不寒不燥被視為滋補(bǔ)良藥。
何首烏的烏發(fā)原理是通過補(bǔ)肝腎、養(yǎng)氣血來促進(jìn)烏發(fā)。但是，引起白發(fā)的原因有很多，如遺傳因素、疾病因素、微量元素缺乏、精神創(chuàng)傷等。所以僅靠何首烏烏發(fā)并不完全有效，并且何首烏服用方法不對還會對肝臟造成損傷、腸道充血，甚至發(fā)生情緒不安和呼吸麻痹現(xiàn)象。
只要腎虛就服用六味地黃丸
六味地黃丸以補(bǔ)腎虧為大家知曉，同時(shí)還有治療白發(fā)、腰膝酸軟、盜汗、口干、口渴等作用，據(jù)多種文獻(xiàn)報(bào)道，六味地黃治療的病癥多達(dá)幾十種。
但是腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛的人群常表現(xiàn)為面色慘白、畏寒、夜尿多和身體虛弱。腎陽虛體質(zhì)如果服用六味地黃丸無異于會雪上加霜，另外，脾陽虛的人群也不適用。
不管缺不缺都補(bǔ)充維生素C
維生素C以抗氧化、美白、解毒和促進(jìn)鐵吸收而被大家熟知，尤其是女性不管身體缺不缺維生素C，為了美麗而盲目的服用。
長期大量的服用維生素C會引起胃酸多、胃液反流、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腹瀉、皮疹等問題。如果突然停止服用還會出現(xiàn)戒斷反應(yīng)(即維生素C缺乏的表現(xiàn))。
