而且鼻腔這個部位也比較特殊，是面部的危險三角區(qū)，挖破容易有感染的情況，所以不建議你挖鼻屎，若是鼻屎多了，可以使用棉簽潤濕水之后清理干凈，更安全一些。
飯后立即就刷牙，不少人為了有一個潔白的牙齒，每次吃過飯之后，就立即去刷牙，其實這樣的行為并不好，剛吃完飯，就刷牙，容易使得食物中的酸侵蝕牙齒，對牙齒并不好。
而且也不建議大家經(jīng)常刷牙，一天其實刷兩到三次就可以了，平時吃東西后，漱漱口就行了，不要盲目刷牙，覺得這種行為很好，其實并不是。
餐桌上使用網(wǎng)罩，不少人為了防止有蟲子、蒼蠅之類的粘在食物上，就會使用網(wǎng)罩，其實這樣的行為，反而會使得食物變臟。
因為很多人沒有洗網(wǎng)罩的習(xí)慣，用完就放在旁邊，上面有很多的灰塵，還會有蒼蠅的蟲卵，再次使用的時候，這些灰塵和蟲卵就可能掉落在飯菜中。所以若是一定要使用網(wǎng)罩，就要記住定期清洗網(wǎng)罩。
平時注重食物的健康，過期的食物、隔夜的食物以及生冷的食物不吃，還有個人習(xí)慣保持好，內(nèi)衣內(nèi)褲每天換洗，經(jīng)常洗頭、洗澡等，這些行為都是看著干凈，實際也是有利于身體的，就可以一直堅持下去。
注重生活質(zhì)量，想要提高體質(zhì)，這是沒有錯的，不過大家也要注意了，不要盲目隨大流，并不是所有看似干凈的行為都是好的，還是要理智對待。
