怕冷幾乎是人的天性，但是有的人卻出奇的怕冷，在別人都還沒有寒意的時(shí)候，她已經(jīng)手腳冰涼了。這些并不是與生俱來(lái)的“畏寒”，而是身體內(nèi)部出現(xiàn)了異常。想要改變這種畏寒現(xiàn)象，我們必須要了解身體畏寒的原因，才能對(duì)癥下藥，我們一起來(lái)看一下!
身體怕冷的原因有哪些?
1、血液循環(huán)不暢通
血液循環(huán)不暢通會(huì)導(dǎo)致身體怕冷。我們都知道運(yùn)動(dòng)可以使得身體變得暖和起來(lái)，所以我們都建議大家在冷的時(shí)候多動(dòng)一動(dòng)。那么，為什么冷的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)就可以變得不冷了呢?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候全身的血液流動(dòng)速度加快了，血液循環(huán)更加暢通了，身體也就不冷了。所以，身體感覺到冷可能是因?yàn)樯眢w血液循環(huán)不夠暢通導(dǎo)致的。特別是手和腳，都是血液循環(huán)的末端，更加容易感覺到冷。
對(duì)癥食物
那么吃哪些食物可以有助血液循環(huán)呢?血液循環(huán)不暢主要是由于血液的濃度偏高，那么我們吃哪些食物可以有效降低血液濃度呢?
小編推薦大家可以多吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃可以起到降低血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用，對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)有很好的療效。
2、肝臟功能受損
肝臟受損也會(huì)導(dǎo)致身體怕冷。肝臟是人體的造血器官之一，其功能受損必然會(huì)導(dǎo)致肝臟造血量下降。肝臟還是人體的排毒器官之一，其一旦不能及時(shí)工作，那么身體內(nèi)部將會(huì)有一大部分的“垃圾”無(wú)法及時(shí)排出體外。肝臟部位的功能受到損傷，大部分原因是肝臟部位集聚的毒素太多了。
身體出現(xiàn)血虛的時(shí)候還會(huì)伴隨著其他的一些癥狀，例如：頭暈、手指發(fā)白、皮膚暗黃等。這些都在提醒我們要注意自己的身體狀況了，萬(wàn)不可馬虎大意。
對(duì)癥食物
我們首先要做的就是給我們的肝臟排毒，那么吃哪些食物可以起到排毒的作用呢?小編建議大家可以多吃一些葡萄，因?yàn)槠咸巡粌H可以幫助肝臟排除毒素，還可以起到補(bǔ)氣、養(yǎng)血、強(qiáng)心的作用。
