清理腸道 早晨喝一杯這種水排盡腸道毒素(2)

  除脂美容

  酒刺(青春痘)患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水里,待溶化后趁熱洗面,不僅能清除面部油脂,使酒刺逐漸消散,還可防止酒刺感染發(fā)炎。

  清污解毒

  當手粘附有毒物質(zhì)(如硫磺、水銀)時用鹽搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷,可立即用細鹽一湯匙用熱水調(diào)敷患處,能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時,可用食鹽少許用開水沖調(diào)成鹽湯,洗刷水果表皮(特別是楊梅類水果無法除去表皮)后,再用清水沖洗干凈。還可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蝎類的毒素,起到清潔消毒的作用。

  消炎治牙

  食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用鹽湯各漱口刷牙1次,能預防蛀牙?;颊吒位鹧劳?,用食鹽(青鹽更佳)調(diào)湯漱口,能起到清熱消炎的療效,緩解牙痛之苦。

  治肝順胃

  肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀,可采用食鹽茴香熱敷療法。方法是:取大茴香31克、小茴香16克,搗碎。加入粗鹽1碗(約400至500克),將上述藥料一同放入鍋中炒熱后盛起放入布袋內(nèi),用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部,可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢,起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

  注意事項

  1、鹽水清腸的前一天要吃清淡的食物,避免食用過于油膩、難消化的食物。

  2、必須在空腹狀態(tài)下進行鹽水清腸。

  3、每次應大口、快速喝下鹽水,因為飲水不足、飲水過緩均有可能造成鹽水在胃囤積,起不到?jīng)_刷腸道的效果。

  4、鹽水清腸過程中有一旦有便意,就要先排空再繼續(xù)喝鹽水。

  5、清腸過程中可適當按摩腹部,提高鹽水在腸道內(nèi)的流動速度。

  6、大量攝入鹽水容易造成腸道內(nèi)電解質(zhì)紊亂,給腎臟造成負擔,鈉離子進入血液也會造成血壓的改變,嚴重者容易引發(fā)腦血管疾病。因此,有高血壓、腎功能衰弱、消化道潰瘍、感冒、腹瀉疾病的患者及體虛者、經(jīng)期婦女應禁用。

  7、有高血壓病史的人盡量空腹不要大量飲用鹽水,會造成血壓的升高。

  上面就是對喝鹽水清理腸道宿便的方法介紹,我們在平時生活中一定要保持良好的生生活習慣,而且清除體內(nèi)的宿便也會讓我們整個人變得輕松很多,也能改善我們皮膚暗淡以及口臭這樣的癥狀,所以有腸道宿便的朋友不妨按照上面的方法進行試一試。

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