致癌食物 夫妻倆同時(shí)患癌竟因都愛(ài)吃它(2)

  此外,有食道癌家族病史、先天性的食道病變及曾患上食道炎的人士,應(yīng)定期接受身體檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)和接受治療。

  十大常見(jiàn)致癌食品原來(lái)就在你的身邊

  薯片

  薯片的確可以帶給我們很好的味覺(jué)體驗(yàn),但是它的負(fù)面影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)短期的味覺(jué)體驗(yàn)。薯片中的高脂肪和卡路里會(huì)導(dǎo)致體重增加,另外,較高的反式脂肪酸會(huì)導(dǎo)致癌癥和心臟病等相關(guān)的健康問(wèn)題。

  人工甜味劑

  如果你患有糖尿病,不能食用糖類(lèi),或者你在節(jié)食減肥,但還是想吃甜的,很有可能你會(huì)選擇一些人工甜味劑,但是研究證實(shí),食用人工甜品劑的人更容易發(fā)胖,血糖也更加難以控制,更多的研究表明阿斯巴甜會(huì)分解成為一種叫做DKP的致命毒素,這種分解而成的化學(xué)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致某些腦部腫瘤。

  酒精

  我們很多人喜歡偶爾喝幾杯,但是過(guò)度飲用酒精會(huì)導(dǎo)致許多健康問(wèn)題,包括糖尿病、肥胖和許多類(lèi)型的癌癥。

  近的一項(xiàng)研究表明, 和不喝酒的女性相比起來(lái),絕經(jīng)后婦女每天喝一杯酒會(huì)增加30%乳腺癌發(fā)病率。酒精是癌癥發(fā)病的第二大誘因,僅此于煙草。世界衛(wèi)生組織癌癥研究專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),酒精是食道癌、肝癌、結(jié)腸癌、口腔、直腸、和女性乳腺癌發(fā)病的主要原因。

  爆米花

  大部分人都喜歡爆米花,特別是邊看電影邊吃,但是這種美味的食物卻包含有全氟辛酸,研究發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕,還會(huì)增加腎,膀胱、肝、胰腺和睪丸癌變的幾率。

  精制糖和蘇打汽水

  許多人認(rèn)為,精制糖是癌細(xì)胞偏愛(ài)的食物,能幫助癌細(xì)胞生長(zhǎng)。大多數(shù)的蛋糕、蘇打水、醬汁、果汁等都在這個(gè)致癌的名單中,所以,愛(ài)吃甜食的你應(yīng)該注意啦!

  加工過(guò)的肉類(lèi)

  像一些熱狗、香腸、培根和午餐肉,它們大多數(shù)含有過(guò)多的鹽和化學(xué)物質(zhì)。研究表明,那些經(jīng)常吃加工肉的人會(huì)增加高達(dá)43%的早死幾率。其中亞硝酸鹽是大的誘因,熏肉里的致癌物質(zhì)也很致命。

  煙熏、腌咸食品

  這些食品往往有硝酸鹽,在消化時(shí),硝酸鹽會(huì)變成亞硝基,這往往會(huì)與高癌癥風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)聯(lián)。熏肉脂肪含量高,會(huì)致胃癌和結(jié)直腸癌。

致癌食物 防癌吃什么好 飲食禁忌 
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