女人月經(jīng)不調(diào)會引發(fā)各種各樣的疾病,甚至?xí)?dǎo)致不孕不育,所以我們對此一定要引起重視。治療月經(jīng)不調(diào),飲食是關(guān)鍵。那么到底調(diào)理月經(jīng)吃什么食物好呢?現(xiàn)在秋季適合喝茶,如果月經(jīng)不調(diào)喝什么茶好呢?接下來就讓我們一起來了解下月經(jīng)不調(diào)吃什么好吧!
調(diào)理月經(jīng)吃什么食物
黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng),主治婦女有經(jīng)期錯亂。
茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內(nèi)浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
山楂紅花酒
山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經(jīng)不調(diào)喝什么茶好
茶飲是很多人都極其喜愛的,而月經(jīng)不調(diào)也是可以通過茶飲來調(diào)理的,下面小編就為大家介紹一下吧!
玫瑰花茶
原料:玫瑰花15克。
制法:用沸水沖泡玫瑰花,代茶飲。
功效:理氣解郁,活血散瘀。適用于經(jīng)期腹痛,脹痛者。
月季花茶
原料:綠茶3克,月季花6克,紅糖30克。
制法:在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升,煮沸5分鐘;分3次于飯后飲服,每日1劑。
功效:和血調(diào)經(jīng)。用于血瘀痛經(jīng)者。