漢堡的危害 吃完漢堡身體一小時(shí)內(nèi)會(huì)有這變化(2)

  3.導(dǎo)致早熟

  洋快餐對(duì)體內(nèi)內(nèi)分泌激素的影響除了會(huì)使人上癮,還會(huì)導(dǎo)致兒童早熟,危害孩子的健康發(fā)育成長(zhǎng);

  4.導(dǎo)致慢性病

  在洋快餐中反式脂肪酸的含量占比高達(dá)38%,它會(huì)減少體內(nèi)的“好”膽固醇(防止血管硬化),增加“壞”膽固醇(容易導(dǎo)致血管梗塞),長(zhǎng)期食用者會(huì)因此而患上糖尿病、冠心病等慢性病;

  5.誘發(fā)癌癥

  洋快餐里的多種食物都含有丙烯酰胺化合物,而此物質(zhì)具有致癌作用,會(huì)嚴(yán)重危害人的健康。

  洋快餐對(duì)人體的13大危害

  1.引起肥胖

  研究表明,常吃洋快餐食品,進(jìn)入體內(nèi)的高蛋白、高熱量、高脂肪,促使人體發(fā)胖。俗話說:“腰帶長(zhǎng),壽命短。”肥胖成為代謝性綜合征的禍?zhǔn)?。尤愛吃洋快餐的兒童,?shì)必因攝入脂肪和糖分過多,造成熱量過剩而變成小胖墩。

  2.吃出焦慮

  加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),連續(xù)吃6周高脂食物的小鼠與吃低脂食物的相比,行為表現(xiàn)得更焦慮,這是由于常吃高脂食物改變了大腦特定部位的化學(xué)活性,一旦停吃就會(huì)引發(fā)焦慮萎靡狀態(tài)。

  3.導(dǎo)致上癮

  美國(guó)某研究所的研究顯示,小鼠吃高脂高糖食物,能導(dǎo)致強(qiáng)迫性暴食,類似藥物上癮。美國(guó)康涅狄格大學(xué)近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),小鼠對(duì)奶油夾心餅干的渴望類似藥物上癮發(fā)作時(shí)的表現(xiàn),經(jīng)掃描大腦顯示,小鼠吃奶油夾心餅干時(shí)產(chǎn)生的愉悅感甚至比注射成癮藥物后更強(qiáng)。

  4.增強(qiáng)饑餓感

  很多洋快餐連鎖店的標(biāo)識(shí)都使用相同的紅色和黃色,其營(yíng)銷方案并非巧合。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),以紅色黃色為主色調(diào)更容易刺激人們的新陳代謝,增加饑餓感。

  5.增加抑郁危險(xiǎn)

  加拿大研究人員完成的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),接受高脂飲食6周的實(shí)驗(yàn)鼠比接受低脂飲食的實(shí)驗(yàn)鼠更容易發(fā)生抑郁焦慮。其原因是高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致大腦中化學(xué)物質(zhì)的改變,一旦停止吃洋快餐,人們就更容易發(fā)生孤獨(dú)和抑郁。

  6.影響藝術(shù)欣賞能力

  加拿大某大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),吃洋快餐會(huì)降低人們對(duì)藝術(shù)和音樂的欣賞能力??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),即便是看到洋快餐店或者洋快餐店的標(biāo)識(shí),也會(huì)引起焦慮,導(dǎo)致更難安心享受一些本應(yīng)令人身心愉悅的事,如聽歌劇或欣賞自然風(fēng)景畫等。

吃漢堡的注意事項(xiàng) 漢堡的危害 洋快餐的危害 
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