泥鰍500克,豆腐250克。將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量,燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可。喝湯,食豆腐及泥鰍。有清熱利濕和中的功效。
5、黃瓜薏米粥
黃瓜1條,薏米50克,粳米100克。先將薏米、粳米煮成粥,加入黃瓜片煮2~3分鐘即可。可作早晚餐食用。有健脾清熱利濕。
6、溪黃草泥鰍湯
溪黃草30克,泥鰍250克;生姜4片。泥鰍活殺,用開水洗去黏潺及血水,與溪黃草、生姜一起人鍋,加清水適量,武火煮沸后)文火煮1~2小時,調(diào)味即可。隔日1次,飲湯食泥鰍。清利濕熱。
7、茵陳玉米須湯
綿茵陳30克,玉米須30克。上二味加清水適量煎煮取汁。每日1劑,代茶飲。清熱利濕。
肝膽濕熱吃什么水果
枇杷
其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳,和胃降逆??捎糜诳人蕴叼?,不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。
甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便。可用于暑熱心煩,口渴,小便不利,大便秘結(jié)。
香蕉
香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用,不僅適合便秘的人也適合濕熱體質(zhì)的人。
橙子
橙子能化痰止渴,對濕熱體質(zhì)的人很有幫助。
結(jié)語:肝膽濕熱是生活當中很多人都有的疾病,那么肝膽濕熱患者吃什么食物對身體比較好呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹都可以幫助到大家哦!肝膽濕熱平時可以多吃這些食物。