6、韭菜蝦仁。蟹寒而蝦溫。改善陽虛體質(zhì)的菜：韭菜炒蝦仁，韭菜炒核桃，這就是溫陽的改善體質(zhì)的。
女性陽虛體質(zhì)吃什么食物
一、糧豆類
溫?zé)嵝裕好娣?、蒞麥、豆油、酒、醋等。
平性：糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。
二、瓜菜類
溫?zé)嵝裕荷?、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿卜、香菜等。
三、果實果類
溫?zé)嵝裕糊堁?、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、桔子、桃等?/p>
平性：大棗、蘋果等。
四、肉蛋奶類
溫?zé)嵝裕貉蛉狻⒐啡?、鹿肉等?/p>
平性：豬肉、鵝肉、雁肉、鴿肉、牛奶、雞蛋等。
五、水產(chǎn)類
溫?zé)嵝裕狐S鱔、蝦、草魚等。
平性：鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鰍等。
結(jié)語：對于陽虛體質(zhì)的人是可以通過飲食來滋補的，那么補陽虛的食物有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹能幫助到大家哦!陽虛體質(zhì)的人可以吃這些食物哦!
